寶媽們精心準備的輔食能為寶寶的成長提供諸多有益的營養(yǎng)元素，但是有 些寶寶就是不愛吃飯，這讓寶媽頭痛不已。想要解決寶寶不愛吃飯的問題 ，其實方式是非常多的，寶媽們可以嘗試飲食調(diào)節(jié)的方式。今天小編就向 大家介紹款食欲寶寶的美食，保證會讓寶寶們胃口大開。
1、泥鰍燉豆腐
材料：活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許，黃酒、味精、淀 粉適量。
制作方法：
（1）泥鰍放入清水盆中1-2天，去除腮，內(nèi)臟洗凈;放入鍋中，加鹽蔥姜 ，黃酒清水適量煮。
（2）泥鰍煮至分熟時，加豆腐，至泥鰍煮爛時調(diào)淀粉、味精，即可。
2、炸素丸
材料：胡蘿卜兩個、土豆一個、香菜適量、雞蛋兩個、淀粉，食用油、味 精、鹽少許。
制作方法：
（1）胡蘿卜、土豆、香菜剁成細蓉;雞蛋清攪成泡沫狀，放切好的菜蓉， 加淀粉，味精，鹽，攪拌均勻。
（2）旺火起油鍋，油熱后用小勺取調(diào)好的原料逐個放入油鍋中，炸透撈 出瀝油，即可。
3、蝦米花蛤蒸蛋羹
材料：蝦米，花蛤蜊（新鮮的最好），雞蛋2個，蔥花。黃酒、鹽、蔥適 量。
做法：
（1）蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去 腥。
（2）花蛤洗凈，用開水燙后使花蛤殼打開。
（3）雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥 花，大火急蒸，蒸至結(jié)膏后即可。
寶寶不愛吃飯應(yīng)該怎么辦呢？相信不少的寶媽都在為此發(fā)愁，怎么樣，通 過上面的介紹，寶媽們是否已經(jīng)清楚給怎么做了呢？上面小編介紹的3款 美食，不僅營養(yǎng)豐富，還非常的美味，非常符合寶寶們對于美食的需求， 給寶寶吃這樣的食物，相信一定會讓寶寶胃口大開的。
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