寶寶飲食全攻略 教你做粒粒面

 現(xiàn)在隨著時(shí)代的進(jìn)步，很多的媽媽們?yōu)榱撕⒆拥慕】狄彩沁x擇在家做全職，但是你知道嗎？其實(shí)很多的全職媽媽也是不容易的，為了寶寶的吃喝拉撒也是花費(fèi)了不少的心思，那么你知道嗎？寶寶粒粒面怎么做？讓我們一起來(lái)詳細(xì)的了解更多的知識(shí)吧，好機(jī)會(huì)當(dāng)然是不能錯(cuò)過(guò)的了。

什么是粒粒面？

8-10個(gè)月期間，是鍛煉寶寶咀嚼的黃金時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候媽媽們要給寶寶一些鍛煉的機(jī)會(huì)，如果你們不把握住這個(gè)階段的話，那么等到寶寶一歲之后，那么就會(huì)容易出現(xiàn)吃飯的時(shí)候不嚼直接吞的壞習(xí)慣。

然后這個(gè)階段鍛煉寶寶咀嚼能力的輔食，你們就可以選擇粒粒面哦！

粒粒面的主要是以小米為主要材料做成的，這種面能夠讓寶寶一口吃掉，而且粒粒面也相比面條來(lái)說(shuō)會(huì)比較容易消化，非常適合對(duì)于8-10個(gè)月期間的小寶寶們。

粒粒面市面上也有很多的半成品，你們也可以買(mǎi)回來(lái)給寶寶吃。不過(guò)如果你們擔(dān)心里面會(huì)含有添加劑的話，而且你們也有時(shí)間的話，那么你們也可以自己做給寶寶吃哦！

寶寶粒粒面該怎么做呢？

首先，你們得先準(zhǔn)備好這些食材：小米二十克，面粉四十克。準(zhǔn)備好這些就可以開(kāi)始制作粒粒面咯。

你們要先將小米清洗干凈，然后倒入鍋里面，加入適量的清水，大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)中火煮差不多五分鐘左右。等到小米煮好之后，你們要將小米撈出，瀝干。煮小米的水不用倒掉，下面小編會(huì)給你介紹有什么用。

瀝干后的小米放入到面粉里面，盡量用筷子攪拌，盡量要讓每一粒的小米都能裹上面粉哦！這樣的話，自制粒粒面就做好啦。

你們給寶寶吃的話，可以往里面加一些食材，比如西蘭花，番茄之類(lèi)的蔬菜，或者是肉末等都是可以的，煮小米的湯，可以用來(lái)煮湯哦！

溫馨提醒：

煮小米的時(shí)候不能把小米煮太爛了，還有就是小米滾面粉的時(shí)候，要一點(diǎn)一點(diǎn)的加，不要一次性全部都放進(jìn)去滾，這樣不但不均勻，變成一團(tuán)一團(tuán)的。

菠菜粒粒面

食材：菠菜，香油，粒粒面。

做法：

首先，菠菜清洗干凈之后，切成菠菜碎末。鍋內(nèi)放入適量的水，將粒粒面放入進(jìn)去，大火煮開(kāi)后改小火，將粒粒面煮熟，等到差不多快熟的時(shí)候，將菠菜葉碎末放入進(jìn)去煮。差不多煮熟之后，加入幾滴的香油，就可以了。

寶寶的輔食制作一定要注意全面的營(yíng)養(yǎng)均衡，這是很多的媽媽們都十分在意的，因此，大家也是希望能夠給與寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)，通過(guò)上面介紹的這么多的知識(shí)，你應(yīng)該了解了寶寶粒粒面怎么做，這些知識(shí)和方法是你值得關(guān)注的，好機(jī)會(huì)你當(dāng)然是不能錯(cuò)過(guò)的，心動(dòng)那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。