骨骼發(fā)育影響孩子的健康 家長怎樣判斷孩子生長快慢？

孩子在學齡前，或者是成長期的時候，身體的發(fā)育，骨骼就是其中的一部分，這對家長來說，平時的飲食還有孩子的生活習慣，這些都是影響孩子的一部分。在我們的身邊有非常多的因素會影響到我們孩子骨骼的發(fā)育的，影響著我們的身體健康，對孩子來說，會有哪些影響因素呢？平時大家需要做好哪些預防呢？孩子的生長快慢你都了解多少呢？一起看看吧。

這些因素會影響孩子骨骼發(fā)育

1、睡眠不好

如果孩子睡眠不好就會導致生長激素分泌不足，尤其是腦下垂體分泌的生長激素是刺激孩子生長的重要激素。因為生長激素在晚上的分泌是一個高峰期。孩子的睡眠質量和睡眠時長都直接影響著孩子的身高成長和身體發(fā)育，建議一定要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，每天的睡眠時間不能低于8小時，同時千萬不要讓孩子熬夜。

2、過早走路

兒童出生的時候骨骼還沒有完全鈣化，過早學走路由于站不穩(wěn)會導致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時間久了會出現(xiàn)O型腿或者X型腿。幼兒骨質比較柔軟有彈性，很容易變形，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預防孩子駝背。

3、維生素、礦物質缺乏

眾所周知，鈣是骨骼的主要成分，維生素D是促進*鈣吸收的重要物質，而維生素A、C和鐵、磷等礦物質也與骨骼發(fā)育息息相關。維生素C缺乏會影響鈣的吸收，影響骨膠元合成，導致生長遲緩;維生素A缺乏會導致骨骼牙齒發(fā)育不良;鐵、磷等礦物質也與骨骼發(fā)育息息相關。

4、營養(yǎng)攝入不足

營養(yǎng)是骨骼生長的重要因素，因此孩子絕對不可以缺營養(yǎng)。在營養(yǎng)上應該要保持營養(yǎng)均衡，尤其是對于維生素D和鈣質以及磷元素的吸收，都與與骨骼生長有著密切關系，另外如果孩子缺碘和缺鋅也會導致孩子個子矮小哦。

家長怎樣判斷孩子生長快慢?

身材矮小的原因很多，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減低癥、皮質醇減低癥、性早熟、小軟骨發(fā)育不良、染色體疾病、遺傳因素、特發(fā)性矮小等，只能明確病因才能有效治療。

1、嬰幼兒期(3歲以內)每年長高少于7厘米;

2、兒童期(3歲至青春期)每年長高少于4厘米至5厘米;

3、連續(xù)多次測量，孩子身高均低于同年齡、同性別、同地區(qū)、同種族正常兒童身高標準的第3百分位(將100個同性別、同年齡的孩子由高到低排成隊，排在最后3名以下)，或低于兩個標準差，可診斷為矮小癥。

以上就是小編和大家介紹的孩子的骨骼發(fā)育的影響因素，還有這些關于孩子成長的判斷，對孩子的一些身體短板，身高發(fā)育，大家都應該做好預防的工作。平時家長應該注意孩子的身體發(fā)育，加強孩子的成長。如果我們的身體當中有了這方面的疾病的困擾的話，我們應該及時有效的改善，讓孩子的身體有一個健康的狀態(tài)是很不錯的。