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寶寶不睡覺一直揮舞著雙手

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寶寶不睡覺一直揮舞著雙手

父母必知！孩子幾點睡覺最能長高

“生長激素”是影響人體身高的重要因素，而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌，它是呈脈沖式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于長高。 [詳細]

2015-03-12 標(biāo)簽： 生長激素 睡眠長個 生長發(fā)育

那些關(guān)于女性睡覺的學(xué)問

　　久久健康網(wǎng)編者按：睡覺是人與生俱來的本領(lǐng)，如同吃飯一樣，無需學(xué)習(xí)、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統(tǒng)、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式，如果稍不注意，就會讓睡眠質(zhì)量大打折扣。女性若 “全副武裝”地睡覺，那些“身外之物”會在不知不覺中對月經(jīng)無論多大的委屈和憤怒，一定要造成干擾，輕則導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，重則導(dǎo)致不孕不育。因此，卸下武裝勢在必行。 [詳細]

2015-02-27 標(biāo)簽： 女性,睡覺

雙手是人體健康的晴雨表

　　久久健康網(wǎng)編者按：雙手是人體健康的晴雨表。據(jù)報道，多位醫(yī)學(xué)專家指出，一定要多觀察自己雙手的變化，一旦手部出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。 [詳細]

2015-02-12 標(biāo)簽：雙手指甲健康

雙手托天搭能防治肩頸酸痛

　　久久健康網(wǎng)編者按：辦公室的白領(lǐng)，低頭族們經(jīng)常會感到肩頸發(fā)硬，如果坐得太久還可能存在駝背等問題。這類人不妨做“雙手托天搭”，配合閉氣提肛的動作，有助于改善脊椎側(cè)彎，端正姿勢，防治肩頸酸痛，還能使副交感神經(jīng)興奮，減輕肌肉酸痛。 [詳細]

2015-02-09 標(biāo)簽： 低頭族,,肩頸發(fā)硬,,雙手托天搭

寶寶不生病，冬天睡覺就該這么穿

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2015-02-09 標(biāo)簽：睡覺 生活護理 嬰幼兒護理

哄寶寶睡覺千萬別犯八種危險錯誤

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2015-02-09 標(biāo)簽： 寶寶睡覺 日常護理 嬰兒睡眠 嬰兒護理

睡覺也能幫助男性補腎壯陽

久久健康網(wǎng)編輯按：在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的生活當(dāng)中，養(yǎng)生已經(jīng)成為了許多人群關(guān)注的事情，也是許多人為了身體健康而努力打造的方向，對于男人的生活來說，補腎也許是男人最為在意的事情，許多男人只是知道用藥物或者食材幫助自己補腎，其實我們睡覺同樣能夠補腎?。 [詳細]

2015-02-06 標(biāo)簽：睡覺男性補腎

經(jīng)期如果不睡覺會導(dǎo)致身體怎么樣

　　久久健康網(wǎng)編者按：“最近心情不太好?？偸鞘?。這2個月幾乎都是1,2點睡。我經(jīng)期也依然睡不著。我試過了。我9點上床。11點又起來了。2點上床，3點又起來了。請問經(jīng)期如果不睡覺，會導(dǎo)致身體怎么樣?” [詳細]

2015-02-06 標(biāo)簽： 經(jīng)期,睡眠

睡覺是件大事！你家寶寶睡對了嗎

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2015-02-04 標(biāo)簽：嬰兒睡眠睡覺夜醒

怎么睡覺預(yù)防經(jīng)前綜合征

　　久久健康網(wǎng)編者按：好睡眠可緩解經(jīng)前綜合癥!因此，在經(jīng)期期間一定要注意保護。研究表明，充足的休息可緩解經(jīng)期綜合癥。 [詳細]

2015-01-31 標(biāo)簽： 預(yù)防,經(jīng)前綜合征

睡覺側(cè)睡會引起青光眼

　　久久健康網(wǎng)編者按：據(jù)專家介紹說，很多原發(fā)性青光眼患者在睡覺時會習(xí)慣在一側(cè)，這樣患者的眼壓較高，這可能意味著這些患者在夜間患眼的視神經(jīng)損害較重。因此改變睡覺側(cè)臥的方向，可能會在一定程度上使病程延緩。有專家甚至建議患者使用較柔軟的枕頭，因為硬枕頭可能會阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。 [詳細]

2015-01-21 標(biāo)簽： 青光眼,睡姿

讓胸部豐滿的正確做法是每天在睡覺前都做胸部按摩

　　久久健康網(wǎng)編者按：乳溝不是長出來的，是擠出來的。相信不少愛美女性都有過穿緊身內(nèi)衣擠乳溝的經(jīng)歷。然而，長期擠壓乳房容易減少或者組織乳房內(nèi)的淋巴液回流，以及出現(xiàn)局部氣血的不順暢。嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致乳腺增生;對于那些沒有結(jié)婚生孩子的女性，擠乳溝嚴(yán)重的會影響到產(chǎn)后乳汁的分泌和排出。 [詳細]

2015-01-20 標(biāo)簽： 胸部,按摩

枕著愛人臂彎睡覺很恩愛？小心截肢

　　久久健康網(wǎng)編者按：夜里枕著愛人的手臂睡覺，這樣的舉動很多恩愛夫妻都會做。但李女士夫婦卻因此弄出了人命。 [詳細]

2015-01-19 標(biāo)簽：恩愛截肢