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孕婦容易上火吃什么水果好

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水果的七種吃法最損害健康

水果養(yǎng)生：秋天五大水果冠軍

水果過(guò)量當(dāng)心高血脂吃水果也有講究

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項(xiàng)

孕婦容易上火吃什么水果好

水果干的5種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

水果干是生活中常見(jiàn)的一種零食，生活中很多人都認(rèn)為水果干含糖量高，在干制過(guò)程中維生素C損失很大，因此認(rèn)為水果干沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)。但事實(shí)并非如此，水果干即使損失了維生素C，仍有很多營(yíng)養(yǎng)成分保留在果干里面。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 水果干 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

孕婦小腿抽筋了請(qǐng)立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。主要是因?yàn)?，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對(duì)鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個(gè)是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦退抽筋 伸展

水果酵母素真的能減肥嗎？

最近，讀者吳先生在自己的微信朋友圈里發(fā)現(xiàn)，不少朋友特別推崇一種名為水果酵素的東西，他們不僅十分篤信酵素的保健功能，還自己去做，拿來(lái)吃?？粗菰趬永锏母魃瑓窍壬男睦镆粋€(gè)勁兒嘀咕：“這不就是變相的水果泡菜嗎，真的有那么神奇的保健作用？” [詳細(xì)]

2015-10-28 標(biāo)簽：水果酵母減肥

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么？

有些女性在懷孕后感到食欲不振，呼吸困難、頭暈眼花，全身無(wú)力，這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，很可能引起早產(chǎn)或死產(chǎn)，寶寶在出生不久后往往也會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，因此，孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預(yù)防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細(xì)]

2015-10-27 標(biāo)簽： 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么

孕婦能喝茶嗎？孕婦飲茶弊大于利

茶葉中含有多種礦物質(zhì)和維生素，特別是維生素C，可延緩人體衰老，孕婦飲茶對(duì)牙齒也是有保健作用的，因此孕婦可以適量飲茶。但不是所有的茶都適合孕婦喝，研究顯示，孕婦飲茶弊多利少，這是為什么呢？ [詳細(xì)]

2015-10-26 標(biāo)簽： 孕婦飲茶 孕婦能喝茶嗎

水果的另類吃飯讓寶寶食欲倍增

　　夏季的水果種類很多，各種新鮮的說(shuō)過(guò)都紛紛的上次了，那么水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，但是很多說(shuō)過(guò)也是要因人而異的，不是所有的人都適合吃所有的說(shuō)過(guò)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以他們所能接受的水果也是不一樣的。下面就一起來(lái)看看吧! [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽： 兒科護(hù)理 食欲

孕婦進(jìn)補(bǔ)過(guò)度小心變成“糖媽媽”

妊娠期糖尿病不但危害孕婦的健康，也會(huì)對(duì)胎兒的健康造成影響。有糖尿病家庭史、孕前超重或肥胖、有多囊卵巢綜合征等病史的孕婦易受糖尿病的困擾。 [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽：孕婦 糖尿病

孕婦腿抽筋怎么辦？3款食譜緩解

孕晚期，由于胎兒的不斷增大，孕婦雙腿的負(fù)擔(dān)加重，會(huì)使孕媽咪下肢血液循環(huán)不暢通，而導(dǎo)致小腿抽筋，尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)更容易發(fā)生，因此孕期一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。那么孕婦腿抽筋是什么原因引起的呢？下面小編就為你推薦幾款食譜緩解孕婦腿抽筋。 [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽：孕婦 腿抽筋 食譜

孕婦感冒了怎么辦？吃什么好呢？

懷孕是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，會(huì)造成孕婦身體素質(zhì)下降，一旦沒(méi)有做好保暖工作，就會(huì)引發(fā)感冒發(fā)燒等疾病。那么孕婦感冒該怎么辦呢？孕婦感冒吃藥有哪些注意事項(xiàng)呢？孕婦感冒吃什么好呢？ [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽： 孕婦感冒 孕期感冒

孕婦食用人參果需要注意些什么

　　久久健康網(wǎng)編者按：人參果蛋白質(zhì)含量高，營(yíng)養(yǎng)成份比較全面，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。很孕媽媽都不知道，在懷孕時(shí)期，是否能吃人生果。小編查閱了一下資料，了解到，人參果富含多種維生素和氨基酸，還富含多種維生素，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。孕媽媽可以適量吃，但是要有個(gè)度。 [詳細(xì)]

2015-10-22 標(biāo)簽： 產(chǎn)科護(hù)理 孕婦飲食 人參果

孕婦科學(xué)飲食預(yù)防孕期貧血

　　久久健康網(wǎng)編者按：孕媽媽如果體質(zhì)不太好，很容易會(huì)在孕期出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。而且孕媽媽在孕期，很多食物都有忌口，也有一些食物孕媽媽不愛(ài)吃。那么孕媽媽想要預(yù)防孕期貧血，該吃些什么呢?請(qǐng)?jiān)袐寢寕兌伎催^(guò)來(lái)，小編為孕媽媽精心搭配的美味佳肴，都是孕期補(bǔ)血的孕期食譜! [詳細(xì)]

2015-10-21 標(biāo)簽： 產(chǎn)科護(hù)理 孕婦貧血

孕婦冬季洗澡重點(diǎn)護(hù)理哪些部位？

　　久久健康網(wǎng)編者按：很多孕期媽媽都很愛(ài)干凈，在孕期也會(huì)堅(jiān)持每天洗澡。但是因?yàn)樵袐寢屢呀?jīng)有孕在身，必須格外小心才好。那么問(wèn)題來(lái)了，孕媽媽在冬天的時(shí)候，需要注意哪些問(wèn)題呢?應(yīng)對(duì)哪些部位重點(diǎn)護(hù)理呢?怎么才能又安全又衛(wèi)生呢?下面，小編和各位孕媽媽一起來(lái)看一下，孕婦冬季洗澡應(yīng)重點(diǎn)護(hù)理哪些部位? [詳細(xì)]

2015-10-12 標(biāo)簽： 孕期疾病 孕婦洗澡

孕婦補(bǔ)氣血試試這2款食療方

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，貧血是生活中常有的事。尤其是孕婦，一般情況下，孕婦貧血是一種生理因素所致，女性孕6周起血容量開(kāi)始增多，至孕32-34周時(shí)達(dá)到高峰，約增加30%-40%，這個(gè)血容量會(huì)維持至分娩。 [詳細(xì)]

2015-10-10 標(biāo)簽：孕婦食療 補(bǔ)氣血

孕婦上火怎么辦？吃什么可以降火？

許多孕婦隨著孕期的深入，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象。這是上火的表現(xiàn)之一。由于受孕期激素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)血液循環(huán)的變化影響。許多孕婦都有上火的表現(xiàn)。具體表現(xiàn)在臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。孕婦上火吃什么可以降火呢？ [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 孕婦上火 吃什么可以降火 孕期食療