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孕期dha攝入量

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孕期dha攝入量

攝入高蛋白食物促進(jìn)心血管健康
研究人員調(diào)查了七種氨基酸對(duì)2000名BMI指數(shù)正常的女性心血管健康狀況的影響。數(shù)據(jù)來(lái)自TwinsUK。這個(gè)組織是英國(guó)最大的雙胞胎登記處,進(jìn)行一些有關(guān)環(huán)境和遺傳因素影響年齡相關(guān)疾病的研究。 [詳細(xì)]
2016-06-29 標(biāo)簽: 高蛋白食物
攝入大量食物后的腸胃調(diào)理
“不節(jié)”指的是暴飲暴食,攝入了過(guò)多的膽固醇,食物多以肉、蛋和動(dòng)物內(nèi)臟等葷食為主,人進(jìn)入中年后,對(duì)葷食要有所忌諱。多食葷食易患高血壓、肥胖癥、脂質(zhì)代謝失調(diào),使血清中的膽固醇增高,最終導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 合理飲食|胃休|飲食調(diào)理|
攝入過(guò)多魚(yú)肝油將中毒
魚(yú)肝油含有維生素A和D,可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥,頗受家長(zhǎng)歡迎。但是由于應(yīng)用不當(dāng),超量服用魚(yú)肝油而引起維生素A中毒。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 魚(yú)肝油|中毒|頭痛|維生素
攝入過(guò)多糖分或陰道炎復(fù)發(fā)
健康是需要我們時(shí)刻進(jìn)行保健的。女性朋友如果想拒絕婦科疾病就更要做好一系列的保健工作。女性想要預(yù)防女性陰道炎,應(yīng)該要注意什么呢?專家提醒應(yīng)該要特別控糖.怎么回事呢?一起來(lái)了解。甜甜蜜蜜過(guò)完新年、情人節(jié),豈料甜食吃多了會(huì)惹禍,為陰道炎的復(fù)發(fā)埋下隱患。念珠菌性陰道炎是婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病,它是由白色念珠菌引起的,以陰道瘙癢、灼痛、豆渣樣 [詳細(xì)]
2016-06-06 標(biāo)簽: 攝入 過(guò)多 糖分 陰道炎 復(fù)發(fā) 健康 需要 我們 時(shí)刻 進(jìn)行
攝入維生素不能降低罹患肺癌的危險(xiǎn)
美國(guó)科學(xué)家最新公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,抗氧化劑和維生素似乎并不能增強(qiáng)人體預(yù)防肺癌的能力,這一說(shuō)法可能會(huì)讓許多吸煙者們大失所望。據(jù)路透社報(bào)道,科學(xué)家們對(duì)之前的8項(xiàng)此類研究結(jié)果進(jìn)行了分 [詳細(xì)]
2016-05-27 標(biāo)簽: 維生素 腫瘤
攝入蔬菜無(wú)法對(duì)抗胃癌侵襲
俗話說(shuō)“青菜豆腐保平安”,日本的研究發(fā)現(xiàn),吃深綠色蔬菜多的人,胃癌發(fā)病率減少30%。但EJC雜志發(fā)表一篇論文顯示,攝入水果可對(duì)胃癌風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生顯著的保護(hù)效應(yīng),但攝入蔬菜無(wú)此作用。那這到底是怎么回事呢? [詳細(xì)]
2016-05-27 標(biāo)簽: 胃癌
攝入跑題蛋白質(zhì)可幫你瘦身減肥
蛋白質(zhì)利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。蛋白質(zhì)的消化時(shí)間較長(zhǎng),給人持久的飽腹感,不容易感到饑餓。蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產(chǎn)生。最重要的是,蛋白質(zhì)不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積在體內(nèi),并且其中的30%會(huì)因體溫的上升消耗掉。人一天所消耗10-30%熱量都來(lái)自咀嚼,在你享受美味的時(shí)候,更能燃燒脂肪,當(dāng)然還要看是吃什么食物。比如:咀嚼 [詳細(xì)]
2016-05-26 標(biāo)簽:
攝入充足的礦物質(zhì)元素新媽不要忘了
礦物質(zhì) 如果媽媽乳汁中的礦物質(zhì)含量較少,自身儲(chǔ)備的礦物質(zhì)就會(huì)被乳汁吸收,所以媽媽應(yīng)當(dāng)確保攝入足夠的礦物質(zhì)來(lái)保證自己的健康和寶寶的正常發(fā)育。 礦物質(zhì)又稱無(wú)機(jī)鹽,是構(gòu)成人體組織和維持正常生理活動(dòng)的重 [詳細(xì)]
2016-05-18 標(biāo)簽:
攝入維生素C可降低產(chǎn)婦們?cè)诜置鋾r(shí)的危險(xiǎn)
VC可降低產(chǎn)婦分娩時(shí)的危險(xiǎn)-分娩過(guò)程 根據(jù)墨西哥科學(xué)家們的最新研究報(bào)告,孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C,可以降低她們?cè)诜置鋾r(shí)遇到的危險(xiǎn)。 在墨西哥,胎兒羊膜早破為當(dāng)?shù)卦袐D所常見(jiàn)。但是羊膜過(guò)早破裂 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
攝入適量磷孕媽能讓寶寶更加聰明
為何說(shuō)準(zhǔn)媽媽攝入適量磷能讓寶寶更聰明 磷是細(xì)胞中核酸的組成部分,是細(xì)胞膜的必要構(gòu)成物質(zhì),和鈣一樣,也是建造人體骨骼和牙齒的重要無(wú)機(jī)鹽,是人體必不可少的元素。 如果缺乏磷,輕則會(huì)使人虛弱、全身疲勞、肌 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽:
攝入大量的葉酸就可以生雙胞胎了嗎?
走在大街上,如果有雙胞胎從身邊經(jīng)過(guò),不少人都會(huì)投以羨慕和贊嘆的眼光。 如果你仔細(xì)觀察,過(guò)去雙胞胎出現(xiàn)的幾率很小,可如今在電視或報(bào)紙上,經(jīng)常會(huì)看到“雙胞胎或多胞胎”的報(bào)道。是當(dāng)前自然孕育雙胞胎的幾率增加,還 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
攝入卡路里越多生兒子的幾率越高?
中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線消息:英國(guó)學(xué)者4月23日首次提供了有關(guān)女人可以通過(guò)飲食影響孩子性別的證據(jù)。研究發(fā)現(xiàn),攝入卡路里越多的婦女生兒子的幾率越高。而一些科學(xué)家則對(duì)這一研究結(jié)果的權(quán)威性有所懷疑。 母親吃得越 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
攝入賴氨酸和味精要適量
一、賴氨酸與身高的關(guān)系賴氨酸是人體必不可少的氨基酸,而且在體內(nèi)無(wú)法合成,必須從食物中攝 [詳細(xì)]
2016-05-05 標(biāo)簽: 攝入賴氨酸和味精要適量 作用 孩子 賴氨酸 補(bǔ)充 細(xì)胞 可以 媽媽博客 不孕不育 生男生女 兒歌 兒歌下載 育兒?jiǎn)柎?/strong> 寶寶成長(zhǎng) 兒童游戲 親親寶貝 兒童故事 兒童 智力開(kāi)發(fā) 兒童教育網(wǎng)站
攝入媽咪體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的幾大妙方
攝入媽咪體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的幾大妙方怎樣做才能最大可能地將營(yíng)養(yǎng)攝入體內(nèi)?以下18個(gè)妙法會(huì)幫助你——1.避免采取不當(dāng)?shù)慕鈨鍪澄锓椒ū热绶磸?fù)冷凍、融化食物,會(huì)導(dǎo)致食物內(nèi)部的細(xì)胞 [詳細(xì)]
2016-04-28 標(biāo)簽: 攝入媽咪體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的幾大妙方 分娩前后
攝入五大類營(yíng)養(yǎng)素然讓孩子聰明
嬰幼兒期的寶寶大腦發(fā)育迅速,如果此時(shí)給大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng),寶寶的智力發(fā)育也會(huì)突飛猛進(jìn)。那么,哪些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)寶寶智力“智”關(guān)重要呢?1.腦、卵磷脂:這兩種物質(zhì)在大腦里含量頗高。富含腦、卵磷脂的食 [詳細(xì)]
2016-04-20 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)成分 大腦邊緣 智力發(fā)展
攝入“負(fù)卡”食物瘦身更輕松
[導(dǎo)讀]身體在處理負(fù)卡路里食物時(shí),需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來(lái)消化它,這就是負(fù)卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳熱量預(yù)算的前提下,如果你攝入的主 [詳細(xì)]
2016-04-15 標(biāo)簽: 攝入 負(fù)卡 食物 瘦身 輕松 導(dǎo)讀
攝入蛋白質(zhì)過(guò)少容易產(chǎn)生饑餓感
蛋白質(zhì)也有助減肥嗎,對(duì)!有一種方法就是蛋白質(zhì)減肥法,高蛋白飲食比單純的其他飲食減肥更有效果,而且還有助增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),預(yù)防身體虛弱。 [詳細(xì)]
2016-04-01 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)常識(shí)營(yíng)養(yǎng)減肥
攝入食鹽過(guò)多容易早衰
鹽女人美麗臉龐的大敵法國(guó)有句俗語(yǔ):“美女生在山上,不生在海邊?!币馑际钦f(shuō),住在海邊的女性平時(shí)攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長(zhǎng)出皺紋。 [詳細(xì)]
2016-03-29 標(biāo)簽: 早衰
攝入糖過(guò)多或使女人私部變“酸”
部分女性愛(ài)吃甜食,由于攝入熱量而獲得一陣安全感和溫暖感。但過(guò)多少攝入不僅會(huì)讓身材走樣,還會(huì)引發(fā)很多疾病上身??纯闯蕴沁^(guò)多會(huì)有哪些疾糖可能使私部變酸這是個(gè)奇特的聯(lián)系,禍從口入身體的機(jī)要正在此。專家指出,身體攝入糖分食物,即糖源過(guò)多,而又代謝 [詳細(xì)]
2016-03-24 標(biāo)簽: 甜食 健康 女性
攝入高熱量容易引發(fā)前列腺癌
最近,一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每日飲食中含有大量熱卡的人,不管其吃的是什么樣的食物,也無(wú)論其體重高低,都更加容易患前列腺癌。 [詳細(xì)]
2016-03-24 標(biāo)簽: 前列腺癌
攝入過(guò)多的鹽份,容易長(zhǎng)皺紋
很多人都知道,攝入過(guò)多的鹽份很不利于我們的身體健康,容易造成高血壓。但其實(shí)它對(duì)我們的皮膚也有很大的影響,如果一個(gè)人吃鹽太多,很容易長(zhǎng)皺紋。而人們每天健康的食鹽量不應(yīng)超過(guò)六克。 [詳細(xì)]
2016-03-17 標(biāo)簽: 過(guò)多 皺紋 食鹽

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