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孕期膳食有哪些

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕期膳食有哪些的文章報(bào)道和孕期膳食有哪些相關(guān)問(wèn)答，以及孕期膳食有哪些專(zhuān)題大全，供您查詢(xún)?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:48:52

食療藥膳選用遵循理論

食療藥膳四方治療失眠

食療藥膳解春困、上火

膳食營(yíng)養(yǎng)中醫(yī)飲食調(diào)理

孕期膳食有哪些

膳食養(yǎng)生檸檬的7種神秘功效

檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 膳食養(yǎng)生檸檬的7種神秘功效

膳食合理營(yíng)養(yǎng)就在其中

我們?nèi)粘３缘墓郀I(yíng)養(yǎng)豐富，但是也要合理膳食。你知道怎么吃嗎？南瓜的作用你知道哪些？下面為您一一解答。。 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 膳食合理營(yíng)養(yǎng)就在其中

膳食纖維清宿便八食物為你排出身體毒素

人每天都會(huì)因?yàn)橄帐澄镆约斑\(yùn)動(dòng)鍛煉而產(chǎn)生各種毒素。毒素產(chǎn)生之后，如果不能及時(shí)排除體外，就會(huì)造成身體健康的損害。今天為大家盤(pán)點(diǎn)一下體內(nèi)最容易窩藏毒素的部位，并且告訴大家相應(yīng)部位的排毒最佳食物。雜糧給大腸排毒1、宿便：排便困難，有時(shí)甚至 [詳細(xì)]

2016-04-05 標(biāo)簽： 膳食纖維清宿便八食物為你排出身體毒素

食療藥膳減肥食譜讓減肥更成功

夏季減肥采用今天介紹的幾種方法會(huì)最好，會(huì)更加適合現(xiàn)在的季節(jié)，利用食療來(lái)減肥，來(lái)了解下列的藥膳減肥食譜，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，如果是白領(lǐng)減肥，那么關(guān)注今天的內(nèi)容，可以輕松的讓你減肥成功喲。 [詳細(xì)]

2016-04-01 標(biāo)簽： 食療藥膳減肥食譜 白領(lǐng)減肥 減肥

膳食纖維與減肥的關(guān)系

膳食纖維是營(yíng)養(yǎng)素的一種，很多人都知道經(jīng)常吃含膳食纖維多的食物是有助潤(rùn)腸道，防止便秘的，而排毒和減肥也有關(guān)系，因而補(bǔ)充膳食纖維也是有助減肥的。 [詳細(xì)]

2016-04-01 標(biāo)簽： 營(yíng)養(yǎng)素營(yíng)養(yǎng)常識(shí)膳食纖維

膳食纖維的食品利于減肥

減肥食物可以讓你的身體更加健康，肥胖會(huì)帶來(lái)很多的疾病，而長(zhǎng)期食用減肥食物，身體不但會(huì)更加結(jié)實(shí)更加健康，還會(huì)趕走很多的疾 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 膳食纖維的食品利于減肥

膳食纖維與快速減肥

“膳食纖維”1953年由英國(guó)流行病學(xué)專(zhuān)家菲普斯利提出。1960年英國(guó)營(yíng)養(yǎng)病學(xué)專(zhuān)家楚維爾等在東非烏干達(dá)等地研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代文明病如心腦血管病、糖尿病、癌癥及便秘等在英國(guó)和非洲有顯著差異。非洲居民因天然膳食纖維攝入高，現(xiàn)代文明病發(fā)病率明顯低于英國(guó)。楚維爾于1972年提出“食物纖維”的概念并發(fā)表兩篇著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)報(bào)告指出，現(xiàn)代文明病的發(fā)病率與食物纖維的消耗量成反比；食用高纖維含量的飲食在一定程度上可以預(yù) [詳細(xì)]

2016-03-30 標(biāo)簽： |膳食|纖維|與|快速|(zhì)減肥|

食物里的膳食纖維有助健康減肥

食物里的膳食纖維，有水溶性和水不溶性纖維二大類(lèi)，對(duì)減肥和健康，都很重要。多吃高纖食物可預(yù)防便秘、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓、肥胖癥、糖尿病、蛀牙和膽結(jié)石等“富貴”疾病。 [詳細(xì)]

2016-03-30 標(biāo)簽： 食物|膳食|纖維|有助|健康|減肥|

膳食纖維有減肥作用？專(zhuān)家釋疑5大疑問(wèn)

“膳食纖維”這個(gè)詞已經(jīng)被越來(lái)越多的人所熟知，然而真正了解這種營(yíng)養(yǎng)素的人并不多。今天，我來(lái)為大家詳細(xì)解讀有關(guān)膳食纖維的幾大疑問(wèn)。 [詳細(xì)]

2016-03-30 標(biāo)簽： 膳食纖維減肥

膳食搭配降低電腦對(duì)眼睛的傷害

如今，電腦已經(jīng)成為OL必不可少的辦公用品。可是，長(zhǎng)期使用電腦，對(duì)OL的肌膚，尤其是雙眸，傷害極大。如何將電腦對(duì)眼睛的傷害降到最低呢？1、多吃高蛋白的食物。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞 [詳細(xì)]

2016-03-29 標(biāo)簽： 中國(guó)化妝品 美容 化妝品 美容化

膳食纖維的作用如何正確補(bǔ)充膳食纖維食物

膳食纖維是維護(hù)人體胃腸健康的多面手，具有腸道“清道夫”的美稱(chēng)。膳食纖維具有多種理化特性和生理功能，包括增加糞便的體積和重量；具有細(xì)菌發(fā)酵作用，使腸道內(nèi)有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度。 [詳細(xì)]

2016-03-21 標(biāo)簽： 膳食纖維的作用 膳食纖維 膳食纖維食物

膳食補(bǔ)充飲食多樣化葷素搭配口味多變

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是不同年齡階段的每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要從日常飲食入手，尤其是飲食要多樣化。多樣化不僅是指品種，更需要類(lèi)別、形式和顏色等，這樣才能充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓身體更健康。小編給大家分享一下膳食補(bǔ)充飲食多樣化，葷素搭配口味多變，一起來(lái)看看吧! [詳細(xì)]

2016-03-21 標(biāo)簽： 膳食補(bǔ)充 飲食多樣化 葷素搭配

膳食補(bǔ)血活血輕松調(diào)理月經(jīng)問(wèn)題

功效：有養(yǎng)肝益血、補(bǔ)腎固精、豐肌澤膚的功效，適于營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。 [詳細(xì)]

2016-03-18 標(biāo)簽： 膳食補(bǔ)血 活血調(diào)理

食療養(yǎng)生熬夜族調(diào)養(yǎng)藥膳

生地?zé)貘喌埃荷?0克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。適合熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者。 [詳細(xì)]

2016-03-17 標(biāo)簽：杜仲生地鴨蛋腰子

膳食脂肪對(duì)冠心病有何影響

人們常說(shuō)的限制脂肪，主要是指動(dòng)物脂肪而言，也就是含飽和脂肪酸多的脂肪。這是因膽固醇對(duì)飽和脂肪酸有依賴(lài)關(guān)系。大家知道，長(zhǎng)期過(guò)多地?cái)z入膽固醇，可使體內(nèi)膽固醇代謝失調(diào)，膽固醇堆積于組織，尤其是動(dòng)脈之中，易引起冠心病。而膽固醇只有溶解在飽和脂肪酸中，才能在動(dòng) [詳細(xì)]

2016-03-17 標(biāo)簽： 膳食脂肪冠心病