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準媽媽的營養(yǎng)

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關準媽媽的營養(yǎng)的文章報道和準媽媽的營養(yǎng)相關問答，以及準媽媽的營養(yǎng)專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-03-11 11:01:17

準媽咪便秘千萬別疏忽

營養(yǎng)師：吃健康早餐 補充一天能源

營養(yǎng)流失為發(fā)絲加頓有機餐(組圖)

準媽媽重視腳保健

養(yǎng)肝需要為肝臟補充七大營養(yǎng)

營養(yǎng)類保健產(chǎn)品的分類方法

營養(yǎng)成分最全面均衡的螺旋藻

養(yǎng)生:紅棗怎么吃最補血細數(shù)紅棗的營養(yǎng)價值

準媽媽患有糖尿病孕檢前應該注意什么？

準媽媽的營養(yǎng)

營養(yǎng)專家為白領推薦夏季健康食品

一項針對北京、上海、廣州三地白領的健康調(diào)查顯示，“白領”胃病患病率高達24%以上。專家建議夏季靠健康飲食將運轉(zhuǎn)失靈的腸胃調(diào)整回來，多吃水果、蔬菜、豆類和全谷類等獲得食物纖維，從酸奶中提取益生菌，并大量補充水分。炎炎夏日，很多人胃口不好， [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領保健 白領 夏季健康食品 營養(yǎng)專家為白領推薦夏季健康食品

營養(yǎng)師推薦N款健康營養(yǎng)早餐食譜

　　營養(yǎng)的早餐能為身體提供充足能量，增強代謝能力，讓人精力充沛。一日之計在于晨，想要減肥，更是要吃好這第一餐，不吃早餐不僅不能減肥，還會損害身體健康。那早餐怎么吃才營養(yǎng)健康?下面，營養(yǎng)師為大家推薦幾款健康早餐食譜。 [詳細]

2015-10-30 標簽： 減肥食譜 營養(yǎng)早餐

養(yǎng)生達人教你把養(yǎng)生湯做的美味營養(yǎng)又健康

　　湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關于養(yǎng)生湯的品種有很多種，那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好，什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細]

2015-10-27 標簽： 生活護理 養(yǎng)生湯

營養(yǎng)紅豆湯：滋補養(yǎng)顏

紅豆非常有營養(yǎng)，而且有健脾的功效，常喝紅豆湯更加的健康，今天小編就給大家介紹紅豆湯的做法。 [詳細]

2015-10-22 標簽： 營養(yǎng) 紅豆 養(yǎng)顏

準媽媽做好6點，讓胎寶寶更聰明

想生出聰明健康的寶寶，胎教起到很重要的作用，除了胎教外，以下的6個細節(jié)你是否忽略了呢？有研究顯示，如果準媽媽在孕期做好以下6點，會讓你的寶寶更聰明，孕媽咪快學起來吧。 [詳細]

2015-10-22 標簽：胎教 寶寶聰明

準媽媽預防流產(chǎn)應做到以下5點

懷胎十月期間，任何事情都不能馬虎，一個不小心就會發(fā)生流產(chǎn)。流產(chǎn)是由很多因素引起的，妊娠28周內(nèi)不能繼續(xù)妊娠都稱為流產(chǎn)。那么，流產(chǎn)是由哪些原因造成的呢？準媽媽如何預防流產(chǎn)的發(fā)生呢？ [詳細]

2015-10-22 標簽： 預防流產(chǎn) 孕期 流產(chǎn)

養(yǎng)生湯怎么做健康好喝又營養(yǎng)

2015-10-19 標簽： 生活護理 養(yǎng)生湯

營養(yǎng)早餐男性是如何進行保健和療養(yǎng)

營養(yǎng)早餐我們該怎么去飲食呢！男性在一天之中應該飲食哪些食物呢！對于食物的調(diào)養(yǎng)我們應該做好準備，那么我們現(xiàn)在就在準備一下吧！一天之計在于晨，我們都知道，是第一天的開始，那么營養(yǎng)早餐吃的好與否直接關系著你的健康了，下面有幾種容易犯的錯誤。 [詳細]

2015-10-15 標簽： 營養(yǎng) 早餐男性保健

養(yǎng)生湯怎么做好喝健康又營養(yǎng)

2015-10-12 標簽： 生活護理 養(yǎng)生湯

準媽媽也可以做“吃貨” 如何飲食更安全？

　　久久健康網(wǎng)編者按：沒有懷上寶寶前，很多孕媽媽都是吃貨，超級吃貨，甚至升級到美食家的境界。可是，現(xiàn)在孕媽媽懷上了寶寶，也無法抵擋吃貨對于美食的喜愛。但是為了胎寶寶的健康，吃貨媽媽們只能忍耐，忍耐，忍耐。難道說，吃貨做了孕媽媽，就只能望著美食興嘆，忍受著美食的引誘，而開啟“看不見”模式嗎? [詳細]

2015-10-12 標簽： 孕期保健 孕期飲食

準媽好辛苦如何在孕期吃的好呢？

　　久久健康網(wǎng)編者按：孕期媽媽在孕期吃不下飯睡不好覺，之前喜歡吃的食物也不會再理會?？墒菫榱藢殞毜臓I養(yǎng)健康，必須要攝取足夠的營養(yǎng)，才能保證寶寶對于營養(yǎng)的需求。如何讓孕媽媽在孕期吃的好呢? [詳細]

2015-10-12 標簽： 孕期保健 孕期飲食

準媽如何飲食可在冬天提高免疫力

　　久久健康網(wǎng)編者按：冬天水果蔬菜比較少，孕媽媽們又要增加營養(yǎng)，來保證自己和胎寶寶的健康，和對營養(yǎng)的攝入，該怎么辦呢?哪些是保暖驅(qū)寒的食物?孕媽媽又如何能在缺少瓜果的寒冷冬天，通過食物的營養(yǎng)，來提高自己的免疫力呢?如何能讓寶寶在孕媽媽的肚子里面健康的發(fā)育成長呢?帶著這么多的為什么，來和小編一起看看，孕媽媽如何飲食能在冬天提高免疫力吧。 [詳細]

2015-10-12 標簽： 孕期保健 提高免疫力

準媽不愛中餐愛西餐如何挑選孕期食物

　　久久健康網(wǎng)編者按：在孕媽咪懷孕的40周里，由于各種原因，不再喜歡平時吃的飲食，想要換一下口味，于是，西餐成了孕期媽媽的首選。西餐有營養(yǎng)，做出來讓人欣心悅目，色香味俱全，會讓孕媽咪心情大好。最重要的是，在做西餐的過程中，孕媽咪又不用受油煙之苦，只需要隨心所欲的放手去做就可以了。這對孕媽咪來說，何樂而不為呢 [詳細]

2015-10-12 標簽： 孕期保健 準媽飲食 西餐中餐

準媽媽如何飲食能在冬天提高免疫力

2015-10-12 標簽： 孕期保健 提高免疫力

營養(yǎng)又健康的預防婦科食品

　　久久健康網(wǎng)編者按：在育齡婦女的體內(nèi)既要使雌激素在血液循環(huán)中保持適當水平,又要避免雌激素水平過高，因為過高的雌激素會導致乳腺疾病等婦科病，激素過低又不利于受孕。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，全麥食品往往有助于調(diào)節(jié)雌激素水平，所以在日常飲食中，女性朋友可以嘗試多吃一些全麥食品。 [詳細]

2015-09-29 標簽： 生活護理 預防婦科病