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準(zhǔn)媽媽的智慧飲食

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準(zhǔn)媽媽的智慧飲食

準(zhǔn)媽情緒關(guān)系胎兒發(fā)育
不要傷害我的心靈胎兒能感受舒適或不快,大約是在母親懷孕14周的時(shí)候。這正是母親好不容易開(kāi)始習(xí)慣懷孕的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn),胎兒在形成人形的時(shí)期,心靈已經(jīng)開(kāi)始形成。胎兒心靈的形成 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 注意 生活 親情 健康 關(guān)系
準(zhǔn)媽媽如何調(diào)整心理?
由懷胎十月到一朝分娩,女性在妊娠期不僅會(huì)發(fā)生復(fù)雜連續(xù)的生理變化,同時(shí)將伴隨出現(xiàn)一些特有的心理變化。良好的情緒和心理狀況可以促進(jìn)健康狀態(tài)的保持,促進(jìn)胎兒正常發(fā)育,減少疾病的發(fā)生,對(duì)整個(gè)妊娠期和分娩 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 注意 心理 生活 健康 關(guān)系
準(zhǔn)媽媽舒心的“討巧”方法
懷孕后的女人往往情緒波動(dòng)很大,容易出現(xiàn)緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對(duì)腹內(nèi)的胎兒會(huì)有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關(guān)懷。準(zhǔn)爸爸耐心地陪伴和用心交流,雖然能起到一定的作用,但還有更 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 注意 雙手 女人 緩解
準(zhǔn)媽媽更需要“心理營(yíng)養(yǎng)”
妻子懷孕后,丈夫不僅在餐桌上增添品種,而且還增加繁多的補(bǔ)品保證孕婦和胎兒的健康。殊不知,孕婦更需要有愉快而穩(wěn)定的情緒,即“心理營(yíng)養(yǎng)”。懷孕后,孕婦隨機(jī)體代謝的變化引起情緒波動(dòng) [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 胎兒畸形
準(zhǔn)媽媽請(qǐng)放松你的身體和心靈
現(xiàn)代生活中手機(jī)鈴聲、BP機(jī)叫聲、工作的限期和繁重的家務(wù)等,都是一種無(wú)形壓力。近日美國(guó)保健專家告誡孕婦:懷孕期間即使是最緊急的事件,也可以試試放慢節(jié)奏,以減少應(yīng)激反應(yīng)對(duì)自己和胎兒的損害。懷孕期間伴侶 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 注意 陰道 雙手 生活 健康
準(zhǔn)媽媽須克服依賴心理
克服孕期的依賴心理過(guò)分依賴他人是心理不成熟的表現(xiàn),因?yàn)樗从沉艘粋€(gè)人不具備把握自己人生的能力。他們?nèi)菀资プ晕遥龅絾?wèn)題時(shí),自己不積極動(dòng)腦筋,易產(chǎn)生從眾心理。依賴別人,意味著放棄對(duì)自我 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 心理 生活 身材 健康 活動(dòng)
準(zhǔn)媽媽孕期十七種腹痛(1)
孕媽咪最擔(dān)心的就是肚子痛,肚子疼可能直接影響寶貝的健康,或是預(yù)示著胎寶貝出了什么問(wèn)題。那么,哪些因素會(huì)造成孕期腹痛?對(duì)胎寶貝是否會(huì)造成不好的影響呢與妊娠有關(guān)的腹痛——這種腹痛與懷孕有直 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 腹痛 陰道出血
準(zhǔn)媽媽要小心輕微觸電
孕婦小心輕微觸電:目前電飯鍋、電吹風(fēng)、洗衣機(jī)等家用電器已進(jìn)入千家萬(wàn)戶由使用不當(dāng)或質(zhì)量問(wèn)題“輕微觸電”時(shí)有發(fā)生對(duì)般來(lái)說(shuō)輕微觸電并無(wú)多大危害但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)其危害卻不容忽視據(jù)有關(guān)資料 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 小三 死胎
準(zhǔn)媽媽要警惕產(chǎn)前憂郁癥(1)
當(dāng)一個(gè)女人被告知成為準(zhǔn)媽媽的時(shí)候是非常幸福的,可是在幸福的背后,孩子帶來(lái)的生理、心理以及社會(huì)的壓力,會(huì)讓現(xiàn)在的好多準(zhǔn)媽媽患上輕微產(chǎn)前憂郁癥。不過(guò)在警惕的同時(shí)也不要太在意,因?yàn)? [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 產(chǎn)前憂郁癥
飲食妙招防治女人常見(jiàn)疾病(1)
日常飲食中只要大家注重營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,就可以起到防病治病的效果。對(duì)于女性而言,保證健康的身體最好的方式就是從飲食著手。那么哪些食物對(duì)女性疾病具有防治作用呢?下面就為大家介紹防 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 飲食妙招防治女人常見(jiàn)疾病
飲食保健:巧吃這六種食物能消水腫
水腫是大家生活中都比較煩惱的一個(gè)問(wèn)題,生活中想要及時(shí)消除水腫,在飲食上有什么好方法呢?不如就來(lái)試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物和飲食方案吧。希望能夠有效幫你消除。到底是哪些食物呢? [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 飲食 水腫
飲食十搭配讓你不再軟綿綿(1)
在生活中,相信所有的男性朋友們都希望自己是生龍活虎的,而不是軟綿綿的。但是面對(duì)腎虛,很多男性都束手無(wú)策。其實(shí),想要在保證男性健康的前提下補(bǔ)腎壯陽(yáng)也并不難,幾個(gè)食療方法就可以幫到大家。那么下面小編 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方法
飲食調(diào)節(jié)緩解年輕男性壓力(1)
20—35歲這個(gè)年齡段的男性正值人生金光燦爛的收獲季節(jié)。如何使自己的理想經(jīng)過(guò)奮斗、拼搏成為現(xiàn)實(shí),除了事業(yè)上要格外努力外,均衡的營(yíng)養(yǎng)也可以助你“一臂之力”:富含維生 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 酗酒 男性壓力
飲食保健不能多吃的傷胃食物(1)
男性由于工作繁忙,根本沒(méi)時(shí)間顧及飲食保健,在食物選擇上很隨意,進(jìn)食時(shí)間也不合理,長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)毛玻有些水果對(duì)男性胃部保健十分不利,是很值得重視起來(lái)的傷胃食物,平時(shí) [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 值得重視起來(lái)的傷胃食物
飲食調(diào)理治療前列腺癌(1)
前列腺疾病一直困擾著眾多男性朋友,給患者生活帶來(lái)很大影響。在前列腺疾病中,前列腺癌這種疾病十分可怕,不僅難以治愈還容易復(fù)發(fā)。通過(guò)飲食調(diào)理可以很好的控制疾病病情,下面就來(lái)看看治 [詳細(xì)]
2016-01-06 標(biāo)簽: 治療前列腺癌的飲食調(diào)理方法
飲食上補(bǔ)鋅有哪些誤區(qū)
鋅也是國(guó)人最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一,僅次于鈣,所以“鈣鋅同補(bǔ)”的廣告鋪天蓋地。據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,80%以上的人存在缺鋅的問(wèn)題,其中一半人的鋅攝入量不到推薦量的一半,幾乎沒(méi)有人能從日常飲食中攝入足夠的鋅 ... [詳細(xì)]
2016-01-05 標(biāo)簽: 飲食 補(bǔ)鋅 誤區(qū)
飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉雙重保健更加使男性壯陽(yáng)
 合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能保持健康的體魄,而且能提高性生活的質(zhì)量。專家建議每周運(yùn)動(dòng)2-4次,每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),可大大提高性生活質(zhì)量和樂(lè)趣,減少陽(yáng)痿發(fā)生,提高性欲,達(dá)到壯陽(yáng)的效果。針對(duì)性生活的需要,我們也可以著重的鍛煉以下的部位: [詳細(xì)]
2016-01-05 標(biāo)簽: 飲食 運(yùn)動(dòng)雙重保健 男性壯陽(yáng)
飲食保?。和扑]幾款去魚(yú)腥的小竅門
大家知道魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,做法也有很多,并且不同的做法具有不同的風(fēng)味。怎樣才能讓魚(yú)類更加美味呢?除此之外,魚(yú)腥是很多人煩惱的事情,因此去魚(yú)腥也是很重要的。今天小編就為大家推薦幾個(gè)去魚(yú)腥的方法,希望可以幫助到你。 [詳細(xì)]
2016-01-05 標(biāo)簽: 竅門 飲食保健
準(zhǔn)媽媽冬季飲食注意事項(xiàng)
懷孕是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期,孕期的準(zhǔn)媽媽們?cè)诟鞣矫娑夹枰⒁猓貏e是在飲食方面,那么準(zhǔn)媽媽冬季飲食要注意什么呢? [詳細(xì)]
2015-12-31 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽冬季該如何飲食 準(zhǔn)媽媽冬季飲食注意事項(xiàng) 準(zhǔn)媽媽冬季飲食要注意什么
準(zhǔn)媽媽孕期飲食7個(gè)聰明吃法須知
科學(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發(fā)育。下面是小編分享的關(guān)于孕期飲食的7個(gè)聰明吃法,希望可以幫助到你們! [詳細(xì)]
2015-12-31 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽飲食注意事項(xiàng) 準(zhǔn)媽媽飲食 準(zhǔn)媽媽黃金飲食法則
臨近產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽如何飲食
當(dāng)?shù)搅嗽型砥诘臅r(shí)候,孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,因?yàn)樘殞氃谶@個(gè)時(shí)期長(zhǎng)得特別快,所以這個(gè)時(shí)期孕媽媽的體重都會(huì)增加,那么這個(gè)時(shí)期的孕媽媽需要多吃點(diǎn)嗎? [詳細(xì)]
2015-12-31 標(biāo)簽: 臨近產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽如何飲食 產(chǎn)前孕媽媽要吃什么 準(zhǔn)媽媽吃什么好
準(zhǔn)媽孕前飲食禁忌大盤點(diǎn)
孕前3個(gè)月到6個(gè)月,預(yù)備媽媽們就應(yīng)該開(kāi)始調(diào)理飲食,我們的預(yù)備媽媽孕前飲食禁忌盤點(diǎn)可以給您一些參考。 [詳細(xì)]
2015-12-31 標(biāo)簽: 孕前飲食禁忌 懷孕前哪些食物不能吃 孕前不能吃的食物

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