不少人睡覺打呼嚕,沒辦法只能張著嘴呼吸,可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴,早上起來口干舌燥,很不舒服。
專家表示,老人睡覺張著嘴,有幾種可能,首先可能是老人肌肉松弛,睡眠時容易阻塞呼吸道,導致鼻腔吸入氧氣不足,只好張嘴出氣;鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢;三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人張嘴睡覺的原因,感冒治愈后即可恢復正常。
老人長期用嘴呼吸,會由于內(nèi)外部空氣壓強不同使牙床發(fā)育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵,傷及肺和胃;長期呼吸不暢,影響睡眠質(zhì)量,造成日間疲乏,精神恍惚。
保健頻道小編溫馨提示:老人張著嘴睡覺對健康很不利??吹竭@篇文章后要盡快改掉哦,希望本文可以給你帶來一些幫助!
(編輯:樊雪嬌)