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冬天洗澡為什么會渾身癢癢?

發(fā)布時間: 2014-12-31 13:26:47      來源:《生命時報》

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  久久健康網(wǎng)編者按:冬天身上癢癢,可能是你勤洗澡太多造成的。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞告訴記者,現(xiàn)在人愛干凈,很多人家里有條件,就和夏天一樣,每天來個熱水澡,可就是這

  為什么會越洗越癢呢?楊淑霞說,冬季空氣干燥寒冷,皮膚中的水分本身流失較多,皮膚含水量減少,再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量減少,皮膚因此就容易發(fā)生瘙癢的情況??杉由洗蠹业?ldquo;每日一澡”,皮膚表面的油脂膜和角質(zhì)層中的脂質(zhì)就更容易被清除了,皮膚的屏障功能還會因此減弱,那就更癢了。

  老年人的皮膚本身就處于功能減弱的狀態(tài),汗液和油脂的分泌較青年人減少,如果洗澡過勤,皮膚就會更干燥,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢容易受刺激而發(fā)癢。皮膚干燥,和衣物間摩擦產(chǎn)生的靜電也更多,外部刺激也易引起皮膚瘙癢。瘙癢時過度地抓撓,有時還會引起繼發(fā)性皮炎。

  治療皮膚瘙癢首先要解決干燥問題,保持室內(nèi)的濕度。尤其是老年人應(yīng)適當(dāng)減少洗浴次數(shù),洗澡時不要用過燙的水,水溫控制在39℃以下,也不要用堿性過強的肥皂等洗滌用品,以減少對皮膚的刺激,洗澡后要涂抹潤膚露。出現(xiàn)全身性皮膚瘙癢癥時,要避免過度搔抓,以防抓破而繼發(fā)感染。切忌用熱水燙,可搽一些止癢的外用藥或服用一些止癢抗過敏藥物緩解,用涼毛巾冷敷也是緩解瘙癢的一個方法。不要貼身穿毛衣或化纖織物,多穿純棉的衣服。飲食上要少吃辛辣,多吃蔬果等富含維生素E和維生素A的食物;多喝水,以增加皮脂,促進(jìn)皮膚新陳代謝。

  楊淑霞還提醒,如果長時間有劇烈的皮膚瘙癢,要去醫(yī)院檢查一下,因為這也可能是一些疾病,如糖尿病等引起的,必須重視。

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