中醫(yī)認(rèn)為,脾可運(yùn)化水谷精微,因此為后天之本。同時(shí),肝屬木,主疏泄,脾屬土,主運(yùn)化,肝主藏血,脾主統(tǒng)血。由此可見(jiàn),肝臟和脾胃有著莫大的聯(lián)系,因此建議丙肝患者養(yǎng)肝時(shí)別忘護(hù)脾。
血,由心而發(fā),卻依賴(lài)肝與脾的調(diào)節(jié),而肝脾二者也呈相輔相成之態(tài)。脾之運(yùn)化,有賴(lài)于肝氣疏泄,而肝藏之血,又有賴(lài)于脾之生化。脾氣舒達(dá),可使血液源源不斷,肝因血旺而健運(yùn)。而肝血充盈,又可使血?dú)馔〞?,脾因氣順而?qiáng)壯。肝脾相互協(xié)作,共同維持血液的生成和運(yùn)行。
1、以食養(yǎng)脾
脾忌寒涼、油膩,因此建議丙肝患者忌吃損傷脾氣的食物,如冬瓜、螃蟹等。飲食多以清淡、粗糧為主,例如玉米、番薯、馬鈴薯、洋蔥、山藥等。
2、以藥補(bǔ)脾
生活中,有許多常見(jiàn)中藥可以補(bǔ)脾,例如人參、黃芪、茯苓、蓮子肉、炙甘草等。也可食用中藥方劑,如四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、健脾丸等等。這些藥物雖有疏肝健脾之功效,但是建議丙肝患者應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)囑,不可自作主張。
3、以動(dòng)健脾
少食多動(dòng),這是古今養(yǎng)生的不變的宗旨。俗話說(shuō)“飯后百步走,能活九十九”,這話不無(wú)道理。進(jìn)食后,大量的食物堆積于脾胃,如果立即休息或者睡覺(jué),就會(huì)使食物消化困難,加重脾胃負(fù)擔(dān)。脾統(tǒng)血功能降低,就會(huì)致使氣血虧虛,導(dǎo)致肝臟無(wú)血所養(yǎng),加重丙肝患者的病情。
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