“手機依賴癥”開始困擾中國年輕人

新華網(wǎng)蘭州5月21日電(記者宋常青)手機沒帶在身邊就心煩意亂，無法認(rèn)真工作；一段時間手機鈴聲不響，就會下意識地看一下鈴聲設(shè)置是否正確；經(jīng)常把別人的手機鈴聲當(dāng)成自己的手機在響，脾氣也變得暴躁起來……隨著手機在中國的普及，特別是年輕人手機擁有率的提高，越來越多的中國年輕人開始被“手機依賴癥”困擾。在北京某房地產(chǎn)公司做市場推介的唐輝最近被“手機依賴癥”深深地困擾著。因為工作關(guān)系，他的手機使用頻率非常高，手機鈴聲總響個不停，有老板交代事情的，有客戶聯(lián)系業(yè)務(wù)的。“手機電池本來能用3天，可我每天得換一次，不斷打進打出的電話讓我感覺生活很充實?！彼f。最近業(yè)務(wù)減少，唐輝的電話明顯安靜了，他突然感到不適應(yīng)，整天坐立不安，在別人的手機鈴聲響起時，他會條件反射地拿起自己的手機。心理學(xué)專家、西北師范大學(xué)教育科學(xué)院副院長楊玲教授認(rèn)為，唐輝的表現(xiàn)是典型的“手機依賴癥”，是一種心理疾病。她解釋說，有些人由于工作需要或其他原因，在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分。在來電數(shù)量突然減少或手機丟失情況下，這些人通常會出現(xiàn)上述反應(yīng)?！笆謾C依賴癥”大多在一些性格比較孤僻、缺乏自信的人群中出現(xiàn)。這些人有的希望通過手機與外界保持聯(lián)系，使自己不被社會遺忘；有的希望通過手機在同事和上司面前維持高效率工作的形象?！笆謾C依賴癥”還表現(xiàn)在溝通多通過手機進行。比如明明幾步路就可以走到的地方，卻只想打手機解決問題；等人的時候不斷地打手機問對方走到了哪里。楊玲說，各種心理疾病的出現(xiàn)與人的社會生活方式有著很大關(guān)系。解決“手機依賴癥”的關(guān)鍵在于讓患者找到生活重心，從充實自己的生活開始，盡量避免把心思集中在手機上，應(yīng)該適當(dāng)參加有益身心的活動，如郊游、健身、看書等?！笆謾C依賴癥”嚴(yán)重者應(yīng)及時接受心理醫(yī)生疏導(dǎo)，避免更多地影響工作和生活。隨著移動通信技術(shù)的發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們普遍使用的通訊工具。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前全球有6億多人使用手機，中國有近1.6億人擁有手機，是世界上擁有手機人數(shù)最多的國家。

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