隨著時間的飛快流逝,很多女性進(jìn)入了更年期,更年期女性生理和心理都會發(fā)生一些變化,更年期女性渾身透出的是一種成熟美。那么,更年期女性如何養(yǎng)生呢?下面小編來告訴大家一些更年期女性養(yǎng)生的方法。
測體重:
要注意體重,過于肥胖會減少你的壽命及風(fēng)采。可采用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數(shù)如超過25為超重,正常指數(shù)是20-25。
(責(zé)任編輯:zxwq)
隨著時間的飛快流逝,很多女性進(jìn)入了更年期,更年期女性生理和心理都會發(fā)生一些變化,更年期女性渾身透出的是一種成熟美。那么,更年期女性如何養(yǎng)生呢?下面小編來告訴大家一些更年期女性養(yǎng)生的
隨著時間的飛快流逝,很多女性進(jìn)入了更年期,更年期女性生理和心理都會發(fā)生一些變化,更年期女性渾身透出的是一種成熟美。那么,更年期女性如何養(yǎng)生呢?下面小編來告訴大家一些更年期女性養(yǎng)生的方法。
測體重:
要注意體重,過于肥胖會減少你的壽命及風(fēng)采。可采用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數(shù)如超過25為超重,正常指數(shù)是20-25。
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