中國人都是這樣的，年輕的時候就知道為了金錢賣命。等上了歲數(shù)以后，花更多的錢來買健康。其實(shí)這是不對的，我們就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使得保健、養(yǎng)生等能成為我們生活中的一部分，而并不是獨(dú)立。今天我們先從喝茶開始聊起。老年人都喜歡喝茶，有的人喜歡喝胖大海茶，但是專家提醒，胖大海茶不適合長期飲用。 如胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。 決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
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