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壓力大易健忘白領(lǐng)提高記憶力小秘方

發(fā)布時間： 2016-01-12 09:40:21      來源：康路網(wǎng)
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白領(lǐng)工作壓力大，特別是到了年底，為了年底任務(wù)量和年終獎，白領(lǐng)們更是拼命的工作。由此一來，不少人開始有健忘現(xiàn)象。白領(lǐng)健忘多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笏?，那么如何提高記憶力呢?amp;nbs

白領(lǐng)工作壓力大，特別是到了年底，為了年底任務(wù)量和年終獎，白領(lǐng)們更是拼命的工作。由此一來，不少人開始有健忘現(xiàn)象。白領(lǐng)健忘多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笏?，那么如何提高記憶力呢?/p>

年輕人健忘多因壓力大 你是不是經(jīng)常話到嘴邊，卻突然忘了要說什么？你是不是經(jīng)常遇到熟人，卻死活想不起他（她）的名字？你是不是也常常在去超市前明明想好了購物清單，可回到家一收拾，發(fā)現(xiàn)還是漏買了一兩樣？ 年紀(jì)不大，忘性不小，健忘癥正在向年輕人猛烈襲來?，F(xiàn)在正到年底加班季，白領(lǐng)們正為著年底任務(wù)量和年終獎奮力一搏，熬夜通宵狂趕績效后，神智恍惚，記憶力衰退。此時，白領(lǐng)們可千萬別放棄治療?。? 焦慮、注意力渙散、內(nèi)心矛盾的時候，都會引起記憶減退。年輕人健忘大多數(shù)是由于壓力過大引起的，持續(xù)的壓力和緊張會使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，從而使得人容易健忘，另外，過度吸煙、酗酒、缺乏維生素等也可以引起記憶力減退。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 如何提高記憶力

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