白領(lǐng)工作壓力大,特別是到了年底,為了年底任務(wù)量和年終獎,白領(lǐng)們更是拼命的工作。由此一來,不少人開始有健忘現(xiàn)象。白領(lǐng)健忘多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笏?,那么如何提高記憶力呢?/p>
年輕人健忘多因壓力大 你是不是經(jīng)常話到嘴邊,卻突然忘了要說什么?你是不是經(jīng)常遇到熟人,卻死活想不起他(她)的名字?你是不是也常常在去超市前明明想好了購物清單,可回到家一收拾,發(fā)現(xiàn)還是漏買了一兩樣? 年紀(jì)不大,忘性不小,健忘癥正在向年輕人猛烈襲來?,F(xiàn)在正到年底加班季,白領(lǐng)們正為著年底任務(wù)量和年終獎奮力一搏,熬夜通宵狂趕績效后,神智恍惚,記憶力衰退。此時,白領(lǐng)們可千萬別放棄治療?。? 焦慮、注意力渙散、內(nèi)心矛盾的時候,都會引起記憶減退。年輕人健忘大多數(shù)是由于壓力過大引起的,持續(xù)的壓力和緊張會使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞,從而使得人容易健忘,另外,過度吸煙、酗酒、缺乏維生素等也可以引起記憶力減退。
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