您的位置：久久首頁> 保健> 養(yǎng)生保健 >概況

科學(xué)養(yǎng)生保健養(yǎng)護(hù)自己的肝

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-13 09:20:42      來源：互聯(lián)網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

科學(xué)養(yǎng)生集合起來是最健康的養(yǎng)生保健方法，您是不是養(yǎng)生一族呢？喜歡養(yǎng)生食譜，愛好鍛煉。很多人養(yǎng)生都只是注重看見的表面部位，其實(shí)我們的內(nèi)臟各個(gè)器官都要養(yǎng)護(hù)?？德肪W(wǎng)推薦科學(xué)養(yǎng)肝的方

科學(xué)養(yǎng)生集合起來是最健康的養(yǎng)生保健方法，您是不是養(yǎng)生一族呢？喜歡養(yǎng)生食譜，愛好鍛煉。很多人養(yǎng)生都只是注重看見的表面部位，其實(shí)我們的內(nèi)臟各個(gè)器官都要養(yǎng)護(hù)?？德肪W(wǎng)推薦科學(xué)養(yǎng)肝的方法。

多飲水：初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。 少飲酒：初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 養(yǎng)肝的方法

分享到：

相關(guān)閱讀