啤酒肚導(dǎo)致男性骨折

現(xiàn)在社會(huì)中很多男性都因?yàn)楣ぷ鞯仍颍獏⒓雍芏嗑茍?chǎng)，所以現(xiàn)在很多男性一到中年就開(kāi)始身材發(fā)福，并且出現(xiàn)了啤酒肚的現(xiàn)象，從男性保健的角度來(lái)看其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙茣?huì)起到殺菌消炎的作用，而啤酒的話會(huì)增強(qiáng)骨骼的健康，所以適當(dāng)?shù)暮绕【茖?duì)身體的骨骼有好處。但是男性的啤酒肚會(huì)造成腹部脂肪過(guò)多，反而會(huì)傷害男性的骨骼。

多項(xiàng)研究業(yè)已證實(shí)，啤酒中的有益成分有助于增強(qiáng)骨骼健康，適當(dāng)飲用啤酒有助于防止骨質(zhì)流失和骨松(骨質(zhì)疏松癥)。然而，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月29日?qǐng)?bào)道，北美放射學(xué)會(huì)年會(huì)上公布的哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，男人“啤酒肚”(腹部深層脂肪過(guò)多)卻會(huì)傷害骨骼健康，增加骨松和骨折危險(xiǎn)。

早期研究表明，腹部脂肪不利女性骨骼健康。為了弄清腹部脂肪對(duì)男性骨骼健康的影響情況，哈佛大學(xué)科學(xué)家進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的研究。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射學(xué)教授米里亞姆·布雷德拉博士及其同事對(duì)35名平均年齡為34歲的肥胖男性參試者進(jìn)行了研究。這些參試男性除了肥胖之外，身體都很健康，其平均身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)為36.5(超過(guò)30即為肥胖)。研究人員通過(guò)該CT掃描測(cè)量了參試者大腿和腹部的脂肪及肌肉群情況。之后，參試者被分為“腹部肥胖組”和“腿臀肥胖組”，并分別接受骨骼力量測(cè)試(以判斷其骨折危險(xiǎn))。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與“腿臀肥胖組”相比，大肚腩“腹部肥胖組”男性發(fā)生骨質(zhì)變脆和骨骼危險(xiǎn)增加25%。

新研究負(fù)責(zé)人布雷德拉博士表示，新研究結(jié)果雖然沒(méi)有證實(shí)“啤酒肚與骨骼健康差之間存在因果關(guān)系”，但是其關(guān)鍵是，腹部脂肪堆積(特別是深層脂肪)會(huì)影響體內(nèi)激素平衡，而激素平衡在保持骨骼健康方面其中舉足輕重的作用。新研究提醒廣大男性：腹部脂肪堆積不僅會(huì)增加心臟病和糖尿病危險(xiǎn)，而且會(huì)增加骨質(zhì)流失、骨折和骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)。布雷德拉博士建議：快走和有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)骨骼力量，舉重和爬樓梯等抗阻運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)也有益骨骼健康。

所以雖然先階段沒(méi)有任何的證據(jù)能夠表明啤酒肚和身體骨骼有相關(guān)的關(guān)系，但是因?yàn)槟行缘钠【贫菚?huì)導(dǎo)致男性的腹部脂肪堆積過(guò)多而容易使男性患上糖尿病、心臟病等疾病，而且會(huì)導(dǎo)致男性身體的骨質(zhì)流失，而引起男性的骨骼方面的問(wèn)題，所以對(duì)于各位男性而言，平時(shí)要少喝些啤酒，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。

（責(zé)任編輯：zxwq）