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五香牛肉怎么做好吃

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-15 13:55:38      來(lái)源:聞康網(wǎng)

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五香牛肉怎么做好吃?喜歡吃五香牛肉,又想親自享受一下制作五香牛肉飛過(guò)程的朋友,一定會(huì)想到這個(gè)問(wèn)題:五香牛肉怎么做才好吃呢?想要挑戰(zhàn)一下正宗五香牛肉的做法。五香牛肉也是人們戶外野餐時(shí)

五香牛肉怎么做好吃?喜歡吃五香牛肉,又想親自享受一下制作五香牛肉飛過(guò)程的朋友,一定會(huì)想到這個(gè)問(wèn)題:“五香牛肉怎么做才好吃呢?”想要挑戰(zhàn)一下正宗五香牛肉的做法。五香牛肉也是人們戶外野餐時(shí)必不可少的一種葷食。來(lái)挑戰(zhàn)一下正宗五香牛肉的做法吧。

五香牛肉怎么做好吃

材料肉1000克,精鹽50克,白糖15克,紅醬油30克,姜塊2塊,蔥結(jié)3只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。

制法

1、選用牛肘子部位的全精肉,先按肌肉纖維用刀直切開,再戳上若干洞。板上先撒上少許精鹽,將肉塊放在上面反復(fù)推擦,至鹽粒融化。

2、以上處理過(guò)的肉塊放在大碗內(nèi)腌3天(夏季腌1天),經(jīng)過(guò)多次翻動(dòng),腌至肉紅、硬、香。

3、鍋內(nèi)加水,武火燒滾,投入肉塊,翻動(dòng)幾次,撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊,墊上放牛肉塊,加入茴香、桂皮、蔥結(jié)、姜塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁,武火燒滾,至牛肉變成紅色時(shí),再加入白湯淹沒(méi)牛肉,放入精鹽適量,加蓋燒沸,移文火燜煮2小時(shí)左右,撈出,冷透后,按其肌肉纖維橫向切片即成。

五香牛肉有補(bǔ)氣血,益氣力,開胃口的保健功效。適用于氣血虛少、營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)虛弱者。>>>男性吃牛肉的好處有哪些

五香牛肉怎么做好吃這個(gè)問(wèn)題就不用再糾結(jié)了,會(huì)吃的人會(huì)生活,營(yíng)養(yǎng)又健康的飲食是飲食健康的宗旨,飲食健康是保證身體健康的前提。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 做好 怎么 牛肉 健康 飲食 適量

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