每月一次的大姨媽，給不少女性的生活增添了不可逃避的煩惱，每月總有幾天不舒服，也總有幾天煩躁不安。痛經(jīng)、經(jīng)期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)等問題經(jīng)常困擾著女性朋友，甚至還有人在月經(jīng)期間懷孕。以下這
每月一次的大姨媽，給不少女性的生活增添了不可逃避的煩惱，每月總有幾天不舒服，也總有幾天煩躁不安。痛經(jīng)、經(jīng)期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)等問題經(jīng)常困擾著女性朋友，甚至還有人在月經(jīng)期間懷孕。以下這些熱點(diǎn)疑問，關(guān)心例假保健的你要認(rèn)真看看。
1.每人都會有經(jīng)前綜合征嗎?美國加州大學(xué)洛杉磯分校整形醫(yī)院婦科專家理查德·弗雷德博士表示，經(jīng)前綜合征(PMS)是女性身體對激素變化過于敏感所致。經(jīng)前7—10天，女性體內(nèi)孕酮和雌激素會發(fā)生快速變化，可能會導(dǎo)致脹氣、情緒不穩(wěn)定、頭痛、乳房敏感及疲勞等癥狀。據(jù)調(diào)查，90%的女性經(jīng)前會出現(xiàn)某些癥狀，另外10%的女性不會有太大感覺。專家建議，為了防止PMS，女性在月經(jīng)來潮前兩周，應(yīng)少吃多餐，避免攝入酒精和咖啡因，并補(bǔ)充鈣和維生素D。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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