隨著現代人思想的開放，性關系也比以前發(fā)放多了，這樣就導致了很多女性婚前懷孕。許多人不想這時候要孩子，這樣人流就成為了近年來普遍存在的一種社會現象，女性保健專家表示，頻繁人流不僅傷害女性的健康，還會對女性日后的生育問題造成影響。那么，女性人流后該如何注意飲食呢?
1、不能吃堅硬的食物。
2、不能吃生冷的食物，特別是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物，如肥肉、動物油脂等。
4、術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。
5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
6、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
7、術后不能吃熱性食物，如油炸食品。因為油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。
忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
以上就是專業(yè)人士對于人流的女性后不要吃得一些食物，大家一定要遵照執(zhí)行以免以后發(fā)生什么后遺癥。最后小編建議大家做什么事情之前用大腦考慮清楚了，三思而后行，即使性交也要采取安全措施。
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