孕婦吃葡萄對(duì)身體有好處嗎

孕婦吃葡萄對(duì)身體有好處嗎?很多女性朋友都認(rèn)為懷孕了就不能吃葡萄了，葡萄屬于陰性水果。但是，專家介紹說：偶爾吃一些葡萄對(duì)孕婦的身體保健好處很多，另外，葡萄還有安神養(yǎng)胎的神奇功效。而且有的時(shí)候葡萄甚至能夠作為藥物治病，但是孕婦畢竟跟平時(shí)不一樣，吃葡萄的時(shí)候有禁忌。

1.吃完葡萄不要馬上喝水，在吃完葡萄以后，懷孕的女性朋友不要立刻就喝水。不然的話不到十五分鐘就有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，這都是因?yàn)槠咸驯旧砭褪菨櫮c的水果，如果剛吃完葡萄就馬上喝水，這時(shí)候胃還沒得及消化掉葡萄，而水就把胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。

2.懷孕的女性朋友吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映，對(duì)胃很有傷害，兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子，重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。

3.吃葡萄不宜過量，葡萄里面含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有機(jī)酸(酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸)、礦物質(zhì)、含氮物質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等對(duì)人體有益和必須的成份。此外，葡萄所含熱量遠(yuǎn)比蘋果、梨等水果高。更可貴的是葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收，對(duì)人體新陳代謝等一系列活動(dòng)可起到良好作用。

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

通過本文的詳細(xì)介紹，大家是不是對(duì)孕婦可不可以吃葡萄有了一些了解了?另外，要注意的是，懷孕的女性朋友在吃葡萄的時(shí)候，一定要清洗干凈!希望本文可以給你一些幫助!

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