花樣生活少不了運(yùn)動(dòng)。那運(yùn)動(dòng)要穿成怎樣呢?
當(dāng)你在動(dòng)感單車任意HIGH吧
無袖吊帶衫:選擇排汗快的無袖吊帶衫便于運(yùn)動(dòng),又不會(huì)讓你暢快的節(jié)奏被汗?jié)n打亂,還會(huì)在不經(jīng)意間展現(xiàn)出你因運(yùn)動(dòng)而優(yōu)美的線條哦。
7分褲:在動(dòng)感單車上運(yùn)動(dòng),一定要穿長(zhǎng)度及膝關(guān)節(jié)左右、褲腿窄、有彈性的運(yùn)動(dòng)褲。因?yàn)槿绻澩忍珜?,容易刮到單車腳踏附近的零件,騎起來既不美觀還容易受傷。
無指手套:酷炫的手套是值得搭配的單品。不僅僅是因?yàn)榭?,更重要的是手套能在你的手心出汗時(shí)起到防滑的功效,保護(hù)你在動(dòng)感單車的快節(jié)奏下,不會(huì)因手滑而受傷。同時(shí),手套避免了手掌與車柄的直接接觸,不會(huì)讓你的纖纖玉手因?yàn)槟Σ炼植凇?/p>
一塊厚毛巾:在單車座椅上墊一塊毛巾,不僅吸汗,也讓坐墊更舒服。
加分點(diǎn)綴:一根時(shí)髦皮帶:在不妨礙運(yùn)動(dòng)的情況下,偶爾的一點(diǎn)小裝飾,會(huì)成為讓心情high起來的好幫手,好比這根白色的寬皮帶,雖然不是運(yùn)動(dòng)款,但是在SPINNING運(yùn)動(dòng)中,確實(shí)可以嘗試的裝扮。
當(dāng)你在跑步機(jī)上釋放束縛才跑得美
運(yùn)動(dòng)文胸:跑步的時(shí)候最好是穿抹胸(一種運(yùn)動(dòng)文胸),吸汗又減少摩擦。但是,跑步之初,身體還沒有充分活動(dòng)開,不妨在抹胸外先套一件寬松的T恤以防著涼。等到跑熱了,脫掉便好,預(yù)防生病的同時(shí)也體現(xiàn)出你是一位多么細(xì)心又愛護(hù)自己的女孩子。
萊卡運(yùn)動(dòng)褲:褲子的長(zhǎng)短不是特別重要,中褲仍然是不錯(cuò)的選擇。褲子的面料一定要選用有萊卡面料,讓你的肢體伸展自如而毫無壓迫感。
專業(yè)跑鞋:有氣墊的跑步鞋很關(guān)鍵,氣墊在落地時(shí)可以起到緩沖減震的作用,在起跳的時(shí)候還能增加彈跳力。——順便一提,跑步前兩個(gè)小時(shí)不要過多的飲水進(jìn)食,跑完也不要忘記拉伸大腿,給自己一個(gè)放松。
加分點(diǎn)綴:小外套:不少人覺得,健身房里比較恒溫,多穿一件少穿一件都無妨。其實(shí),這樣一件小背心外套,恰恰可以使你變得優(yōu)雅起來—這是穿著的節(jié)奏感。
所以不是說,最好看、昂貴的運(yùn)動(dòng)服就可以穿得像花一樣美麗,同樣,并非暴露的款式就會(huì)令你最性感,而是那些“舒適的、端莊的”衣服,最適合造就優(yōu)雅運(yùn)動(dòng)的你。
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