嘴唇暴露的健康問題

唇色黯紅：是不是便秘了?

造成便秘的原因很多，大體上是因?yàn)闅庋荒苷＿\(yùn)行于機(jī)體而導(dǎo)致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無(wú)法滋養(yǎng)而色暗。

健康調(diào)理：晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運(yùn)行是關(guān)鍵。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過于油膩和肥厚的肉類食物對(duì)于腸胃造成過重的負(fù)擔(dān)，讓清晨順利排泄。

唇色發(fā)白：有可能是貧血?

一般來(lái)說(shuō)，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，并且都白得沒有光澤。

健康調(diào)理：告別偏食

發(fā)生貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成營(yíng)養(yǎng)不良的一種原因，如果日常飲食不規(guī)律，忙的時(shí)候吃方便面，不忙的時(shí)候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營(yíng)養(yǎng)過于簡(jiǎn)單，就是由于食物烹調(diào)過于精致破壞了營(yíng)養(yǎng)。建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

唇有皸裂：維生素缺乏了吧?

很多女性都有過嘴唇干裂的經(jīng)歷，越干裂就越想舔，有時(shí)甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺，故保持濕潤(rùn)只靠毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。

健康調(diào)理：內(nèi)外兼修

如果想擁有水潤(rùn)紅唇，宜內(nèi)外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護(hù)”治標(biāo)為主。內(nèi)服飲食應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

唇邊水皰：是不是唇皰疹來(lái)襲?

唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點(diǎn)疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

健康調(diào)理：可以自行痊愈

唇皰疹一般經(jīng)過兩周的時(shí)間，就可以自行破潰結(jié)痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈。因?yàn)檫@種疾病有經(jīng)常復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，雖然不礙事，但卻嚴(yán)重影響美觀，所以要注意如下主要誘發(fā)因素：焦慮、日曬、感染。

（責(zé)任編輯：zxwq）