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流產(chǎn)后別忽略心理調(diào)整

發(fā)布時間： 2016-01-18 12:31:25      來源：尋醫(yī)問藥社區(qū)
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女性面對重大的工作壓力，有的女性懷孕了卻不得不選擇流產(chǎn)，可是，流產(chǎn)給女性帶來了太多的不良后果，失眠多夢等等。專家指出，流產(chǎn)后很多女性偏重身體的調(diào)養(yǎng)而忽略了心理調(diào)整，其實(shí)流產(chǎn)后的女性

女性面對重大的工作壓力，有的女性懷孕了卻不得不選擇流產(chǎn)，可是，流產(chǎn)給女性帶來了太多的不良后果，失眠多夢等等。專家指出，流產(chǎn)后很多女性偏重身體的調(diào)養(yǎng)而忽略了心理調(diào)整，其實(shí)流產(chǎn)后的女性很容易陷入心理危機(jī)。

流產(chǎn)后別忽略心理調(diào)整

流產(chǎn)后很多女性會產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等癥狀。這不但是流產(chǎn)這一現(xiàn)實(shí)造成的影響，還和妊娠前后體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。多數(shù)人會不治而愈，而有些女性如果不及時調(diào)適，則會對她們的心理造成負(fù)面影響。

專家建議，流產(chǎn)后一兩周內(nèi)盡量安排些輕松的工作，放慢節(jié)奏。還要加強(qiáng)營養(yǎng)，可服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥。在心態(tài)上要認(rèn)識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，了解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。為緩解情緒不適，可尋求適當(dāng)?shù)男狗绞?，如哭泣、傾訴等。此外，選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)和產(chǎn)后復(fù)查也有助于順利恢復(fù)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 女性工作壓力懷孕流產(chǎn)心理調(diào)

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