為什么一些女性在哺乳過程中會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛和乳頭皸裂的現(xiàn)象呢?據(jù)專家介紹,原因主要是喂奶方法不對(duì)。
據(jù)介紹,出現(xiàn)乳房疼痛、乳頭皸裂是因?yàn)閶雰何边^程中,嘴部作用力錯(cuò)誤地集中在母親乳頭上(應(yīng)該集中在乳竇上),由于乳頭本身并不能刺激乳腺泌乳(乳頭只起噴乳作用),加上嬰兒吸奶力極大,長(zhǎng)期吸吮就會(huì)出現(xiàn)“干吸”現(xiàn)象,從而導(dǎo)致乳房疼痛和乳頭皸裂。因此,只要母親能在醫(yī)生的指導(dǎo)下,以正確的方式喂奶,乳房是不會(huì)受到傷害的。
此外,孩子吸吮、刺激乳頭會(huì)激發(fā)母體母乳素的分泌,母乳素分泌的增加也會(huì)激發(fā)催產(chǎn)素的分泌,而催產(chǎn)素分泌的增加有利于產(chǎn)后母親子宮收縮,減少子宮流血,使子宮早日復(fù)原,加速母體的康復(fù)。
請(qǐng)不必?fù)?dān)心,只要乳房保養(yǎng)得法,乳房不會(huì)下垂,哺乳期間應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.哺乳時(shí)不要讓孩子過度牽拉奶頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2.每日至少用溫水洗浴乳房?jī)纱危@樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂,起到乳房保健的作用。
3.乳罩選戴松緊合適,令其發(fā)揮最佳提托效果。
4.哺乳期不要過長(zhǎng),孩子滿10個(gè)月,即應(yīng)斷奶。
5.堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),促使胸肌肉發(fā)達(dá)有力,增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用。
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