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睡前加餐會(huì)誘發(fā)胃潰瘍

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-19 18:19:52      來源：聞康資訊網(wǎng)
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保健專家發(fā)現(xiàn)，睡前加餐是不少人的小習(xí)慣，甚至，有朋友在睡前會(huì)大快朵頤。但內(nèi)科的專家提示，睡前加餐并不是什么好事，它會(huì)增加你腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。

保健專家發(fā)現(xiàn)，睡前加餐是不少人的小習(xí)慣，甚至，有朋友在睡前會(huì)大快朵頤。但內(nèi)科的專家提示，睡前加餐并不是什么好事，它會(huì)增加你腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。

在“潰瘍家族”中，胃潰瘍是和癌癥離得最近的疾病。如患者出現(xiàn)下列情況時(shí)要格外警惕：疼痛變成不定時(shí)發(fā)作或者成為持續(xù)性隱痛;反復(fù)嘔血，有持續(xù)性黑便，大便潛血試驗(yàn)結(jié)果持續(xù)呈陽(yáng)性;不斷消瘦。出現(xiàn)以上情況，都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做胃鏡檢查。

專家提醒，預(yù)防胃潰瘍首先在飲食上應(yīng)注意，不要暴飲暴食或饑飽不勻，同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)減壓，保持精神愉快，晚上不要吃夜宵，更不要熬夜。

所以說，睡前加餐并不是好事，它會(huì)影響你的腸胃健康，甚至?xí)屇阌械梦笣兊奈ｋU(xiǎn)。因此，如果你有睡前加餐的習(xí)慣，那還是應(yīng)該及時(shí)改正。專家提示，我們?cè)谒X前一小時(shí)，就應(yīng)該禁食了。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 睡前加餐 睡前 保健

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