生活壓力大可能導(dǎo)致口臭發(fā)生

進(jìn)入春季后，天氣開始轉(zhuǎn)暖，這個(gè)時(shí)候，保健專家發(fā)生，不少人都出現(xiàn)了口臭困擾?？诔綦m然是小事，卻會(huì)影響你的完美形象。那么，面對口臭問題，我們該如何解決?下面，小編為你總結(jié)了一些春季保健法。

春季到來，陽氣升發(fā)，人體的肝氣處于旺盛的季節(jié)，最容易出現(xiàn)肝火亢奮的問題，也就容易導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)，肝腎脾胃不好的人其他季節(jié)可能口臭不明顯，到了春季就會(huì)變得很嚴(yán)重。一般來說，除了疾病外，生理期的女性、青春期女孩、壓力大的人更容易在春季出現(xiàn)“口臭”。

月經(jīng)與口臭有著相當(dāng)大的關(guān)系，月經(jīng)期間出現(xiàn)口臭其實(shí)并不少見，這是由于女性在月經(jīng)開始的一段時(shí)間，性腺活動(dòng)的周期性不穩(wěn)定，表現(xiàn)為月經(jīng)周期時(shí)間長短不一，月經(jīng)量和質(zhì)有差別，血液中性激素水平波動(dòng)大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發(fā)生感染。不過，這種現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)太久，當(dāng)月經(jīng)期過后，免疫力恢復(fù)到正常水平后，口腔內(nèi)的致臭菌又會(huì)被壓制，口氣從新恢復(fù)正常;青春期女孩則常因其性腺活動(dòng)的周期性不穩(wěn)定，性激素水平波動(dòng)較大，加上愛吃零食，又不注意口腔衛(wèi)生，這時(shí)如性激素分泌水平低下，就容易發(fā)生口腔黏膜和牙周組織的感染而導(dǎo)致口臭。

另外，人壓力大時(shí)會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，增加口腔細(xì)菌，進(jìn)而加重口臭。吳主任指出，因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多，一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯(cuò)的人士，他們對自己的要求比較高，精神長期處在緊張狀態(tài)中，生活相對不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低。因此在預(yù)防口臭方面，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。

口臭的原因很多，春季干燥，容易上火，保證睡眠、保證休息、清淡飲食非常重要。在預(yù)防口臭方面，保持口腔衛(wèi)生是最直接的。吳主任指出，人們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成每天刷牙和舌苔的習(xí)慣，以防殘留的食物附著在牙縫和舌頭表面滋生細(xì)菌。除此之外，還應(yīng)當(dāng)每半年去看一次牙醫(yī)，以清洗口腔內(nèi)殘留的牙垢。這是因?yàn)檠拦甘钦T發(fā)牙周病的重要因素，一旦牙齦出現(xiàn)炎癥將會(huì)誘發(fā)牙齦炎，并加重口臭。

導(dǎo)致口臭發(fā)生的原因有很多，如果是因?yàn)榭谇患膊∫鸬模蔷鸵皶r(shí)去醫(yī)院檢查和治療。專家提示，很多疾病的發(fā)生，都會(huì)有口臭的癥狀出現(xiàn)。所以說，口臭并不是小問題，它應(yīng)該及時(shí)引起你的足夠重視。

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