嘴巴透露的身體健康訊息

嘴巴，不僅僅只能吃飯和講話，其實(shí)她的狀態(tài)也在告訴你身體的訊息！

◎唇色發(fā)白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜，從而減輕貧血癥狀。

◎唇色過(guò)紅

如果雙唇過(guò)于鮮紅，別自鳴得意，可能你正被“熱癥”困擾。中醫(yī)將熱癥分為“實(shí)熱”和“虛熱”，“虛熱”是體內(nèi)水分減少所引起。當(dāng)體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量，讓唇色恢復(fù)正常。

◎嘴角破裂

感覺(jué)嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)，會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫。不過(guò)，80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后，嘴角紅腫很快就會(huì)消失。

◎嘴唇干澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒(méi)有汗腺。嘴唇無(wú)法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤(rùn)，黏液不足時(shí)，嘴唇容易變干，抵抗力隨之減弱，細(xì)菌、病毒正好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力。

◎口氣不佳

對(duì)著鏡子大呼一口氣，如果聞到“口氣不佳”，可要注意了――六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖后將引發(fā)牙齦炎，生出難聞的口氣。此外，口腔清潔不徹底，食物殘?jiān)纬傻凝X垢，也會(huì)讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問(wèn)題。

◎流口水

早晨醒來(lái)后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過(guò)多引起，可能是胃腸功能虛弱，無(wú)法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科先掛個(gè)號(hào)。

（責(zé)任編輯：zxwq）