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喂奶期間來(lái)月經(jīng)了如何招架

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-09 08:25:21 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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哺乳期會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎?相信很多新媽都有這樣的疑問(wèn)。其實(shí)喂奶期間來(lái)月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。生寶寶以后，月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間都會(huì)受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6—10周就迎來(lái)了“老朋友”。哺乳媽媽月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間一般會(huì)延遲，有的哺乳期一直不來(lái)月經(jīng)。

有個(gè)現(xiàn)象值得注意：產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來(lái)潮，其實(shí)通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，其中60%是無(wú)排卵的，嚴(yán)格地說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng)，算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間較正常月經(jīng)長(zhǎng)得多，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間不正常。

哺乳期間的媽媽在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久月經(jīng)才會(huì)來(lái)？這是個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題?；謴?fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿月后即來(lái)月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。

媽媽用母乳喂哺寶寶，她們的排卵及月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較慢，如果是未哺乳的媽媽?zhuān)a(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間就會(huì)比哺乳的媽媽快一些，大概快6-10周。大部分的產(chǎn)后媽媽在第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)量會(huì)比平時(shí)的多一些，等到第二次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，基本會(huì)恢復(fù)正常，因此媽媽不必過(guò)分緊張，也無(wú)須治療。

當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，哺乳媽媽的乳量一般會(huì)有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時(shí)的現(xiàn)象，待經(jīng)期過(guò)后，就會(huì)恢復(fù)正常。因此無(wú)論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，都無(wú)須停止喂哺。

喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律

一般來(lái)說(shuō)，喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律這種情況是正常的，這是因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)引起的，多數(shù)不用治療，隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢恢復(fù)，等到完全不哺乳了，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常了。

哺乳期月經(jīng)不正常平時(shí)的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當(dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)進(jìn)行辨證治療。哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律，但會(huì)排卵，要注意避孕?？梢杂帽茉刑谆蛏瞎?jié)育環(huán)。

來(lái)月經(jīng)還能喂奶嗎

民間有這樣的說(shuō)法，哺乳期來(lái)了月經(jīng)，母乳便沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說(shuō)法不科學(xué)。

正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處。

為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類(lèi)、牛奶、禽肉和菜湯等。

產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

（責(zé)任編輯：zxwq）