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山楂的吃法有很多，總有一款適合你

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-09 18:11:15      來源：網(wǎng)絡(luò)
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很多人都很喜歡吃山楂，可是你知道嗎？山楂不但好吃，還有減肥的功效。適量地食用山楂，可以達(dá)到減少脂肪的目的。小編為喜愛吃山楂的朋友收集了一些山楂的做法。希望大家能夠喜歡。

很多人都很喜歡吃山楂，可是你知道嗎?山楂不但好吃，還有減肥的功效。適量地食用山楂，可以達(dá)到減少脂肪的目的。小編為喜愛吃山楂的朋友收集了一些山楂的做法。希望大家能夠喜歡。

以下介紹山楂的幾種吃法：

(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。

(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。

(5)山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

(6)健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。

制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。

(8)雙根茶原料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 山楂 吃法 減肥

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