導(dǎo)
讀
失眠癥作為一種疾病,一直以來困擾著廣大失眠癥患者。久而久之,失眠癥癥狀的表現(xiàn)也是被廣為人知,但是患者朋友,你們所了解的失眠癥癥狀是否全面呢?下面看看小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)吧!
由于社會競爭的加大,人們的生活節(jié)奏也隨之加快。生活工作上的壓力也自然就增加了,從而導(dǎo)致患失眠癥的人越來越多。其實失眠癥癥狀的表現(xiàn)很明顯,如渾身乏力、飲食不振、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不集中等現(xiàn)象。下面我們一起了解下失眠癥癥狀。失眠癥癥狀表現(xiàn)主要有以下8點:1、躺在床上,習(xí)慣性翻來覆去入睡困難。2、睡眠淺,不能熟睡,睡眠時間減少。對聲音和燈光特別敏感,特別容易被驚醒,醒后就很難再次進入睡眠。3、早晨醒得特別早,醒后就再也沒法再入睡。4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。5、很多失眠的人,睡不著喜歡胡思亂想,越想越睡不著。6、發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。7、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。8、睡過之后仍然不能恢復(fù)精力,整天昏昏沉沉,沒有精神。通過以上失眠癥癥狀表現(xiàn),我們可以進行自身檢查。一旦發(fā)現(xiàn)了自已有類似失眠癥癥狀,也不要過度憂慮,只要及時做出針對有效的預(yù)防治療措施,相信一定可以杜絕失眠癥的出現(xiàn)。
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