俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,蘿卜的食療作用已被人認識。但吃蘿卜時,很多人都是將蘿卜皮一刮,棄之不用,而蘿卜皮還有很多你不知道的妙用。
1、蘿卜皮貼臍治療腹脹
取五厘米見方、硬幣厚薄的白蘿卜皮,在開水中燙一分鐘后,將內(nèi)面貼于肚臍,膠布固定。每日三餐后貼一小時,連貼一周。
2、蘿卜皮貼敷治療足跟疼痛
削幾個蘿卜皮,在鍋里煮熟,用布把蘿卜皮敷在病患的腳跟上,冷了之后,再將蘿卜皮加溫,再包敷,每天1次,每次大約半小時即可。如此反復,大約持續(xù)用10天。
3、蘿卜皮貼太陽穴緩解偏頭痛
偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙,常表現(xiàn)為搏動性頭痛,痛部多在頭頂、前額、兩側(cè)及后腦勺,嚴重時伴有惡心、嘔吐及肢體麻木等。其發(fā)病原因很多,如精神刺激、睡眠不好等。中醫(yī)有一個簡便的治療偏頭痛方法,就是用白蘿卜皮敷貼太陽穴,有很好的緩解作用。
具體方法
將鮮白蘿卜洗凈取下皮,切成酒杯口大小片狀,敷貼在額頭兩邊太陽穴,并用膠布固牢,每次貼20分鐘,次數(shù)可根據(jù)病情而定。蘿卜性涼,含有芳香族氨基酸等物質(zhì),可清熱除燥、安神理氣,能改善頭部血液循環(huán)、減少血管阻力,因而可緩解疼痛,對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。
4、蘿卜皮治療慢性支氣管炎
將蘿卜(皮紅辣者佳)洗凈,不要去皮,切成薄片,放入碗中,加入怡糖2—3匙,擱置12小時,即有溶成的蘿卜糖水。頻飲此水,有化痰止咳之效。
5、蘿卜皮煮水緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀
蘿卜皮性涼味辛甘,清熱利水,煮水后取汁喝,可緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀。
形狀辨病
醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),從肚臍眼的形狀,可以看出一個人是否健康。詳述如下。
肚臍
1、向上形
肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形
應(yīng)注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形
女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。
4、海蛇形
為肝硬化等肝臟疾病的征兆,要小心注意。
5、滿月形
看起來結(jié)實豐盈,下腹有彈性,對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左
應(yīng)預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右
應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出
當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。
9、肚臍凹陷
肥胖或腹部發(fā)炎時,如粘連性結(jié)核性腹膜炎,肚臍會向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺小
表示身體較為虛弱,體內(nèi)激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。
肚臍眼臟可以洗嗎
肚臍眼是人身上一個很奇怪的地方,它就像一個小窗口,鏈接著外部與內(nèi)部。肚臍眼的深淺跟健康沒有太大關(guān)系,但卻跟身體的日常護理關(guān)系很大。很多人會問肚臍眼臟可以洗嗎?下面小編就跟大家一起來討論下這個問題。
內(nèi)臟離外界最近的地方
肚臍眼從本質(zhì)上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕,它通??梢允且粋€小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷,肚臍內(nèi)很容易藏著污垢,不及時清洗,就可能產(chǎn)生異味。
肚臍眼是內(nèi)臟與外界距離最近的地方,千萬不能用力摳,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。
此前,網(wǎng)絡(luò)流傳著通過肚臍形狀判斷健康狀況的說法。而實際中醫(yī)中并沒有任何相關(guān)記載。人的肚臍在臍帶剪斷后就已經(jīng)形成,并且外觀也相對固定,與健康狀況沒必然的聯(lián)系。
當然,小朋友的肚臍眼最初是凸出來的,這與健康并沒有任何聯(lián)系。這是因為兒童的腹壁比較薄,體內(nèi)器官在發(fā)育成熟之前壓迫腹壁,從而使得肚臍眼受壓迫而外凸,這完全屬于正常情況。
此外,當人體出現(xiàn)肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時,肚臍眼往往會凸出來,這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄,當高度腹腫時,就會凸出來,此時應(yīng)該高度重視病情。
借肚臍眼可以治病
治療腸胃病的好通道
中醫(yī)認為,肚臍內(nèi)通五臟六腑,因此也可以成為治療腸胃病的所在。如果腸胃有風、寒氣,或者進食生冷食物后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便溏稀,除了可用熱毛巾敷肚臍及四周,還可取一片生姜,置于肚臍眼上,然后點燃艾條,在生姜上方灸熱,通過生姜將熱傳遞到肚臍眼里。一次大概灸半小時,如果是因進食而出現(xiàn)急性腹痛腹瀉,一般2次可痊愈;如果是平時養(yǎng)生調(diào)理,每天可灸1—2次。提醒一下,這只適合為腸胃驅(qū)風寒,如果有便秘者,千萬不能亂灸,因為便秘多是腸胃濕熱,以免反效果。
3種肚臍眼保健方法
1、揉中法
每晚睡前空腹,將雙手搓熱,后雙手左下右上疊放于肚臍,順時針揉轉(zhuǎn)(女子相反),每次360下。
2、聚氣法
端坐,放松,微閉眼,用右手對著神闕穴空轉(zhuǎn),意念將真氣能量向臍中聚集,以感覺溫熱為宜。
3、意守法
放松,盤坐,閉目,去除雜念,意念注于神闕穴,每次半小時以上,久之則凝神入氣穴,穴中真氣發(fā)生,胎息則慢慢啟動。
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