“雜交水稻之父”袁隆平今年78歲,依然體態(tài)清瘦,步履穩(wěn)健,思維敏捷,談吐幽默。不少人形容袁隆平是“70多歲的年齡、50多歲的身體、30多歲的心態(tài)”。
袁隆平曾笑談自己的“年輕秘訣”有三條:
一是心態(tài)好,性格樂觀、開朗,不為小事斤斤計較。
二是生活有規(guī)律,堅持體育鍛煉。從事水稻研究的袁隆平熱愛工作、熱愛田野,常年堅持下田。他詼諧地說,老年人容易缺鈣,我在田野工作呼吸的是新鮮空氣,還能充分享受日曬,雖然皮膚曬黑了,但有利于身體對鈣的吸收。另外,他夏天堅持游泳,冬天堅持打球。
三是飲食清淡。袁隆平說,他的日常飲食以素食為主,葷菜吃得不多。
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