白領(lǐng)注意！職場綜合癥你了解多少

患者經(jīng)常感到壓力、焦慮，覺得時間永遠(yuǎn)不夠用，任務(wù)永遠(yuǎn)做不完，甚至因此而導(dǎo)致心臟病、高血壓、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱等器質(zhì)性疾病。在這樣一個人人都喊“你有壓力，我有壓力”的年代，工作節(jié)奏、生活節(jié)奏都較快的職場白領(lǐng)最容易感染這種癥狀。

現(xiàn)在很多白領(lǐng)的壓力非常的大，正是這樣很多白領(lǐng)患上各種疾病。那么職場綜合征有哪些癥狀呢？白領(lǐng)如何科學(xué)的自我檢測呢？

自我測試

1.每天早上聽到鬧鐘響的那一刻一個鯉魚打挺坐起身來，猛然間感覺自己心跳都加快了。

2.趕著去上班，遇上寫字樓電梯爆滿、擠不上去，心情頓時變得很糟糕，在等待的時候不停地左右腳跺來跺去。

3.檢查郵箱，一封電子郵件因?yàn)楦郊^大而打不開，看著進(jìn)度條像蝸牛一樣爬，越來越不耐煩，唯有起身上廁所才能避免大聲抱怨。

4.文檔寫到一半，電腦死機(jī)，頓時勃然大怒，咒罵不已。需要相當(dāng)一段時間才能平復(fù)下來，重頭再來。

5.在領(lǐng)導(dǎo)交代一項(xiàng)任務(wù)的時候，第一反應(yīng)是：之前交給我的任務(wù)還沒有完成呢，你以為我是超人?。?/p>

6.在需要和同事配合完成的任務(wù)上，永遠(yuǎn)覺得同事的理解能力較弱，執(zhí)行能力較差，工作節(jié)奏較慢，跟不上你。

7.一旦工作中出現(xiàn)突發(fā)狀況，導(dǎo)致了一些錯誤、過失，或者打破了原先的計劃，立刻會感到不滿，無法忍受。

8.每過幾分鐘就需要看一下手機(jī)，長時間沒有短信或電話聲會懷疑手機(jī)死機(jī)了，又或者產(chǎn)生幻聽，以為手機(jī)響了。

9.一天都離不開網(wǎng)絡(luò)，MSN、QQ、飛信總要開著，郵件及各種人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的動態(tài)一天要查好幾遍。(編輯：zct)

（責(zé)任編輯：zxwq）