勤用腦是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的關(guān)鍵

生活規(guī)律勤用腦

在印質(zhì)明的居室正中懸掛一幅橫匾，三個(gè)舒朗遒勁的大字：“三閑堂”。問(wèn)其來(lái)歷，他笑答，一次，與一位書法家朋友聊天，當(dāng)被問(wèn)到生活愛(ài)好時(shí)，他說(shuō)：我有三閑，聊閑天，看閑書，寫閑文。兩天后，認(rèn)真的書法家將“三閑堂”橫匾送上門來(lái)。于是乎，印質(zhì)明順其自然地成了三閑堂主。其實(shí)，三閑堂主很少閑著，他早晨讀書，晚上寫作，每天三餐和就寢的時(shí)間都非常規(guī)律。即使去美國(guó)探望女兒，在倒過(guò)時(shí)差之后，他仍堅(jiān)持自己的作息時(shí)間表。

印質(zhì)明認(rèn)為，老年人保持健康的關(guān)鍵已不再是體育運(yùn)動(dòng)，而是有良好的生活規(guī)律和靈敏的頭腦。頭腦一旦糊涂就什么也談不上了。保持頭腦不退化的最好辦法就是勤用大腦，不讓舊機(jī)器生銹的唯一方法就是叫它適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)動(dòng)。有耕耘就一定有收獲，幾年時(shí)間內(nèi)，他相繼完成了二十集電視劇本《天網(wǎng)》、《神與形——談謝添的表演藝術(shù)》等大部頭的作品。

與世無(wú)爭(zhēng)好清凈

自老伴去世后，印質(zhì)明越發(fā)地喜歡清凈，能推掉的社會(huì)活動(dòng)堅(jiān)決推掉，每次他都誠(chéng)懇地說(shuō)，我不是明星，只是一個(gè)老演員，無(wú)法滿足你們的轟動(dòng)效應(yīng)。

對(duì)創(chuàng)作他一生追求完美，幾乎到了苛求自己的地步;對(duì)情感婚姻生活，印質(zhì)明也一樣要求至善至美，容不得有些許的瑕疵。為尋覓理想中的伴侶，他年近四十才結(jié)婚。相濡以沫三十多年的妻子蔣新苓去世后，兩個(gè)孩子又不在身邊，有人勸他再找一個(gè)老伴，生活上也好有人照應(yīng)。印質(zhì)明不肯，他說(shuō)夫妻感情是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨合適應(yīng)而培養(yǎng)出來(lái)的，再說(shuō)老年人大多養(yǎng)成了固有的生活習(xí)慣和個(gè)性，差不多是本性難移了，何苦再為了迎合他人而改變自己，這不是“強(qiáng)己所難”地找罪受嗎?眼下一些老年人倉(cāng)促再婚后又離異的教訓(xùn)，已經(jīng)充分說(shuō)明了這個(gè)道理。

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