丑時是指凌晨1點到3點,這個時候是肝經(jīng)當(dāng)令。這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。
在這個時候陽氣生發(fā)起來,而這個時候叫丑時,丑時是什么樣子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比這個時候陽氣雖然生發(fā)起來,但你一定要有所收斂,有所控制,就是說升中要有降。所以要想養(yǎng)好肝血,1點到3點要睡好。
(責(zé)任編輯:zxwq)
丑時是指凌晨1點到3點,這個時候是肝經(jīng)當(dāng)令。這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。在這個時候陽氣生發(fā)起來,而這個...
丑時是指凌晨1點到3點,這個時候是肝經(jīng)當(dāng)令。這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。
在這個時候陽氣生發(fā)起來,而這個時候叫丑時,丑時是什么樣子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比這個時候陽氣雖然生發(fā)起來,但你一定要有所收斂,有所控制,就是說升中要有降。所以要想養(yǎng)好肝血,1點到3點要睡好。
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