喂奶期間來(lái)月經(jīng)好嗎

喂奶期間來(lái)月經(jīng)好嗎

哺乳媽媽在產(chǎn)后12周左右有可能會(huì)恢復(fù)排卵和月經(jīng)，晚一點(diǎn)的可能需要18周或者更長(zhǎng)時(shí)間才能完全恢復(fù)月經(jīng)和排卵。因此喂奶期間來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，不代表哺乳媽媽身體不健康，也不會(huì)影響乳汁質(zhì)量。

哺乳期來(lái)月經(jīng)好嗎?

哺乳媽媽在產(chǎn)后12周約25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，有的甚至孩子滿月后即來(lái)月經(jīng)，大多數(shù)要到18周甚至更長(zhǎng)才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。還有研究表明，給嬰兒添加輔食越晚，媽媽月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間越晚。所以，哺乳期的月經(jīng)復(fù)潮，并不表示乳母體質(zhì)差或不健康，更不能表明乳汁的質(zhì)量出什么問(wèn)題了。只是月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮，特別是哺乳在8~10個(gè)月以后的母乳，主要是脂肪減少，蛋白質(zhì)增多。雖然不能滿足寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需求，但是這種母乳對(duì)寶寶并無(wú)害處。

哺乳期來(lái)月經(jīng)后可否繼續(xù)哺乳

民間有這樣的傳說(shuō)，哺乳期來(lái)月經(jīng)，母乳便沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說(shuō)法不科學(xué)。

正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類(lèi)、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

哺乳期媽媽來(lái)月經(jīng)后的注意事項(xiàng)

1、監(jiān)測(cè)寶寶體重發(fā)育，不必急于斷奶，如奶量確實(shí)不能滿足嬰兒需要，可添加輔食。

2、媽媽在經(jīng)期多喝開(kāi)水，多吃魚(yú)、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等。

3、保證足夠的睡眠，保持情緒放松和精神舒暢;適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。

4、兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空。

喂奶期間來(lái)月經(jīng)好嗎?專(zhuān)家談?dòng)^點(diǎn)：

哺乳期來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，年輕媽媽們無(wú)須為此感到特別擔(dān)憂，在經(jīng)期也不必停止哺乳。經(jīng)期護(hù)理工作與日常一樣即可，但是需要注意在此期間可多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

（責(zé)任編輯：zxwq）