女生正常的生理周期為28天，除了妊娠或做完流產(chǎn)手術(shù)會有所改變。作為女生每個月都會正常“流血”。千萬別小看這次流血事件，這個足能代表一個女生的身體健康情況，月經(jīng)不正常的話便是身體帶給我們的警示。所以我們一定要仔細了解自身的身體狀況和月經(jīng)的規(guī)律性。今天小編為大家總結(jié)一下月經(jīng)延遲的三個常見原因。
月經(jīng)推遲的原因：
1.情緒異常
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
2.寒冷刺激
婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3.過度節(jié)食
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
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