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失眠癥的癥狀表現(xiàn)

發(fā)布時間： 2016-06-06 16:45:36      來源：美容私房話
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【導言】中醫(yī)稱失眠為不寐，輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐，亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能入寐。失眠患者及早發(fā)現(xiàn)病情，不僅可以及早預防失眠的加重，更有利于及早的采取治療

【導言】中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐，亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能入寐。失眠患者及早發(fā)現(xiàn)病情，不僅可以及早預防失眠的加重，更有利于及早的采取治療措施。下面就是失眠癥在臨床上的癥狀表現(xiàn)：

★入睡困難：躺在床上超過30分鐘沒有睡著;

★容易驚醒：半夜總醒，醒來的次數超過兩三次，并難以再次入睡;

★早醒：清晨過早醒來，睡眠時數不足，天還沒亮就醒了，且難以再次入睡;

★多夢、噩夢：夜夜做噩夢，噩夢的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣，頻頻從惡夢中驚醒;

★不能熟睡：似睡非睡，常感覺整夜都在做夢，或能感覺到周圍發(fā)生的事，

★發(fā)病時間不定：可長可短，短者數天可好轉，長者持續(xù)數日難以恢復;

★對外界刺激敏感：容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

★睡前思考過多：很多失眠的人喜歡胡思亂想，越想越睡不著;

★睡眠時數不足：每晚睡覺不超過6個小時，持續(xù)一周以上者。

★睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 失眠 失眠怎么辦 失眠最好的治療方法 失眠治療 失眠多夢

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