您的位置：久久首頁> 保健> 人群保健> 男性保健 >概況

洗澡可增強(qiáng)男人性能力

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:41:22      來源：全球醫(yī)院網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

洗澡是人的身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，或?qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。

冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢㈥幉渴┮岳渌?，?分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

在入浴時(shí)，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對(duì)于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)椋幥o的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)則疲勞越嚴(yán)重。

而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對(duì)局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然，淋浴的水壓較強(qiáng)為好。

不僅是陰莖根部，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男子的性功能至關(guān)重要。

在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，?duì)增強(qiáng)男子的性功能也很有益處。

此外，下腹部還有一些重要穴位，如關(guān)元、氣海等，用溫水刺激，也能增強(qiáng)性功能。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 洗澡增強(qiáng)性能力 男性洗澡 男性保健

分享到：

相關(guān)閱讀

夏季洗澡的幾大常見要點(diǎn) 男性要掌握更多洗澡常識(shí)
夏季洗澡的幾大常見要點(diǎn) 男性要掌握更多洗澡常識(shí)
炎炎夏日很多人特別是男性朋友上了一天的班回到家渾身上下會(huì)散發(fā)著讓人難以描述的汗臭氣味，所以男性朋友回到家第一時(shí)間往往就會(huì)選擇洗澡讓自己放松身心，緩解疲勞。但是不要小看洗澡這么一件 [詳細(xì)]
2019-03-19 22:18:22
冷水洗澡好處知多少 男性增強(qiáng)免疫力
冷水洗澡好處知多少 男性增強(qiáng)免疫力
說起男性健康的事情大家都是特別的關(guān)注的，如果你希望自己的身心健康更加幸福的話，那么日常生活當(dāng)中的一些習(xí)慣都是值得關(guān)注的，好的機(jī)會(huì)其實(shí)就是那么的不經(jīng)意，如果你感興趣，我們就一起來具 [詳細(xì)]
2019-01-08 20:53:29
洗澡也有養(yǎng)生效果 教男性洗澡好方法
洗澡也有養(yǎng)生效果 教男性洗澡好方法
今天要給大家講得是男性洗澡的話題，大家是不是覺得這已經(jīng)是老掉牙的話題了，這個(gè)有什么好談的，大家都天天洗澡有什么好探討的，但是今天我要講得是男性怎么洗澡養(yǎng)生效果好，大家肯定很感興趣 [詳細(xì)]
2018-12-31 22:19:19
男人愛上洗澡 提高健康性功能
男人愛上洗澡 提高健康性功能
對(duì)于洗澡，不管男性女性應(yīng)該都是比較喜愛的，洗澡不僅能洗去身上污漬，減輕身體的疲勞以及工作上的壓力。但是很少有男性知道洗澡對(duì)于男性身體健康甚至性功能都有幫助。男性經(jīng)常泡澡可以治療男性 [詳細(xì)]
2018-11-30 19:18:10
想要提高男性性能力 洗澡神助攻
想要提高男性性能力 洗澡神助攻
在炎熱的夏季，人們出了一身汗之后就會(huì)選擇洗澡的方式來降溫，這樣能夠更好的讓身體涼下來。但是很多人還不知道，只要你掌握了正確的洗澡方式，就能夠更好的提高男人的性能力，你還在等什么呢？ [詳細(xì)]
2018-07-25 10:20:45
男性朋友在洗澡時(shí) 這些細(xì)節(jié)一定要注意
男性朋友在洗澡時(shí) 這些細(xì)節(jié)一定要注意
在日常生活中，很多男性朋友們?cè)谙丛璧臅r(shí)候都是洗洗頭發(fā)，清潔一下身體，擦一下身體后就該干嘛干嘛，其實(shí)這樣是不對(duì)的，在很多的細(xì)節(jié)問題上還是必須要注意的，那么男性洗澡時(shí)，需要注意哪些細(xì)節(jié) [詳細(xì)]
2017-10-09 10:22:29
用這些方法洗澡 可以幫助男性提高性欲
用這些方法洗澡 可以幫助男性提高性欲
在日常生活中，人們經(jīng)過一天的忙綠后，經(jīng)常會(huì)弄得大汗淋漓，身上濕黏難受，而洗澡更是可以幫助男性很有效的清除身體污垢，緩解疲勞，讓人神清氣爽的事情，大家可能不知道，洗澡還是可以幫助男性 [詳細(xì)]
2017-10-09 10:15:25
男性洗澡需注意細(xì)節(jié) 這樣洗可以增強(qiáng)生殖能力
男性洗澡需注意細(xì)節(jié) 這樣洗可以增強(qiáng)生殖能力
不少男性洗澡的時(shí)候就隨便沖洗一下，很多細(xì)節(jié)都沒有關(guān)注到。其實(shí)如果想要提高性和生殖能力，這些細(xì)節(jié)要了解。沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即37℃左右。淋浴時(shí)的水溫可略高，若水溫太高 [詳細(xì)]
2017-07-25 15:12:04
男性經(jīng)常洗澡有利于緩解早泄的發(fā)生
男性經(jīng)常洗澡有利于緩解早泄的發(fā)生
早泄是一種較為常見的男性疾病，洗澡是一種較為常見的放松措施，很少有人能夠?qū)⒍呗?lián)系在一起，但是要是說男性經(jīng)常洗澡有利于緩解早泄的發(fā)生，你行嗎?下面我們就來具體了解一下吧! [詳細(xì)]
2016-12-22 11:15:03