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無(wú)聊工作會(huì)導(dǎo)致大腦認(rèn)知力下降

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-23 15:45:18      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
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有研究顯示，無(wú)聊的工作不僅在浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)使大腦的認(rèn)識(shí)力下降，這是怎么回事呢？快隨小編來(lái)了解一下吧。

　　美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，工作性質(zhì)和環(huán)境會(huì)影響大腦的認(rèn)知能力，如果長(zhǎng)期從事枯燥無(wú)聊的工作，大腦因缺乏刺激和挑戰(zhàn)而退化的概率增加。研究 人員分析了美國(guó)大約5000名中年職場(chǎng)人士的工作情況，并測(cè)試他們學(xué)習(xí)和運(yùn)用信息的能力，包括完成任務(wù)、管理時(shí)間、關(guān)注力、記憶力等。結(jié)果顯示，工作的復(fù) 雜程度越高，即不斷學(xué)習(xí)新技能、應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)的需要越高，人的大腦認(rèn)知能力隨時(shí)間推移而變得越強(qiáng)。對(duì)女性而言，情況尤其如此。研究牽頭人約瑟夫·格日瓦奇博 士說(shuō)，這一結(jié)果印證了大腦“用進(jìn)廢退”的理論。此外，這份發(fā)表于美國(guó)《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志》上的報(bào)告認(rèn)為，骯臟、受污染的工作環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致大腦認(rèn)知力下降。

　　所以我們想要保持頭腦清醒，一定要選擇適合自己的工作，找到自己的興趣點(diǎn)，才能保證每天工作的心情舒暢。

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