說起來最近熱播的電視新版《紅樓夢》,想必大家腦海里還是有印象的,撇開其中種種關(guān)節(jié)不談,我們只來說說林黛玉之死。好好的一個貴族小姐,是生了什么病導(dǎo)致無法醫(yī)治而亡的呢?根據(jù)研究,專家們得出結(jié)論,因?yàn)轺煊窀螝獠蛔?,才會影響肺功能,?dǎo)致最終吐血而亡。不管這個專家的說法是否百分百正確,但從一定層面上告訴我們養(yǎng)肝的重要性。而具體的方法是什么呢?我們可以接著看下來。
據(jù)說,林黛玉的多病是源于護(hù)肝不力。中醫(yī)講究春季養(yǎng)肝,將草藥與食物速配,就能在品嘗美味的同時,保護(hù)好我們的肝了。
如果緊張工作的你經(jīng)常感到胸悶、精神不濟(jì)、情緒不穩(wěn)定、喜怒無常。。。。。。那么你可以考慮一下疏肝理氣。五行學(xué)說中,肝屬木,與春相應(yīng),主開發(fā)疏泄的作用,如果肝失調(diào),則疏泄失常,肝氣郁結(jié),一系列的問題就會隨之而來。
《紅樓夢》中多病多愁的林黛玉,就是個典型的例子!大家都知道林黛玉“每歲至春分秋分之后,必犯咳嗽”,死于肺結(jié)核,而很少有人注意太醫(yī)診斷后所說的話:“六脈皆弦,(弦為肝脈,肝氣旺),因平日郁結(jié)所致”,“木氣(即肝氣,肝屬木)不能疏達(dá),勢必上侵脾土,飲食無味,肺金定受其殃”。其實(shí)就是說,肝氣淤滯不暢引起周身氣血運(yùn)行紊亂,最終影響了肺的功能而導(dǎo)致結(jié)核發(fā)作致死。
1234567●肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致頭痛、煩躁易怒、胸脅脹痛、內(nèi)分泌紊亂。
●肝氣不疏可導(dǎo)致經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
●肝郁導(dǎo)致失眠。無法保證睡眠質(zhì)量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色黯沉。
●肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,代謝緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便秘。
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