孕婦吃什么容易滑胎？

小姨今年28了，是一位超級營養(yǎng)愛好者。平時吃飯時總是特別講究營養(yǎng)搭配，每次跟她一起吃飯，總顯得我是個外行似地，因為她總是對菜品中的食物進(jìn)行營養(yǎng)點評。她今年1月份又懷孕了，對于飲食更是了不得，天天拿著孕婦的相關(guān)書籍愛不釋手，每天要吃什么，不吃什么，掌握的清清楚楚。

昨天情人節(jié)，小姨的老公，也就是我的姨夫為了讓小姨高興，親自下廚做了一桌好吃的，還特意為小姨煮了薏米山藥大棗粥。姨夫端著粥走到小姨的面前，臉上洋溢著幸福的笑容，更是期盼著小姨能夸他兩句?？墒鞘屡c愿違，小姨看到后一點都不高興，反倒說：“你怎么給我煮這粥，我是孕婦，是不能吃薏米的?！币谭虿幻靼琢耍裁滓恢倍际菍＜彝扑]吃的營養(yǎng)健康的食物，怎么到了媳婦這里，反而成了不能吃的東西了。小姨又接著說：“書上說了，薏米可以導(dǎo)致滑胎，孕婦是不能碰的?！币谭蜻@下才明白，原來是這么回事。

今天路上遇到姨夫，姨夫跟我聊起了昨天他們的事，也就是上邊的故事，而且還特意問了我這個問題：“孕婦是不是不能吃薏米?。磕阈∫陶f薏米課導(dǎo)致滑胎。”

對于這個問題，我之前也不知道，我從來沒有聽說過薏米滑胎，通過查閱資料我才發(fā)現(xiàn)，在一些相關(guān)書籍中確實有記載

《本草經(jīng)疏》將薏米列為“妊娠婦女禁用之物”；《實用中醫(yī)學(xué)》中說薏米是傷胎之物；《時病論》中記載“薏米有利水的作用，為犯胎之品?！?/P>

由此可見，一些書中說道吃薏米可致滑胎，并不是沒有道理?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，我們幾乎沒有聽到過有哪個孕婦是因為吃了薏米而導(dǎo)致流產(chǎn)的。查閱現(xiàn)代的一些文獻(xiàn)，相關(guān)的病例也沒有報道過。

我身邊就有一個已經(jīng)有了小孩的同事，她說懷孕的時候，她有經(jīng)常吃薏米，可是從來沒有過流產(chǎn)，孩子已經(jīng)三歲半了，挺健康的，幾乎沒有生過病。

聽到這些，孕婦們可能有些著急了，這薏米到底該吃還是不該吃?。课医o的建議是，對于薏米，不必太過擔(dān)心。如果有水腫，脾虛的癥狀，孕婦們可以適當(dāng)吃一些的，如果不放心，您可以去咨詢一下有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫。有些女性如果從來沒有吃過薏米，在孕期的時候如果擔(dān)心薏米滑胎，大可不必吃。

愿每一個孕婦都有一個好心情，不要太糾結(jié)于哪些食物該吃，哪些食物不該吃。如果我們把太多的心思放在飲食上，整天因為吃的不夠營養(yǎng)健康而煩悶，那對胎兒的影響可能比食物更嚴(yán)重吧

（責(zé)任編輯：zxwq）