老年人不宜久坐硬板凳

鄰居王大爺今年69歲了，近來，王大爺發(fā)現(xiàn)其右臀部磨出一個質(zhì)地較硬的硬塊，可能與其過去工作時，長年坐硬板凳有關(guān)系，而且，退休后，他也經(jīng)常與同齡的老人們閑來無事時，成天的聚在一起打麻將，下棋來打發(fā)時間。長硬塊的部位正好是其下坐時壓迫的部位，雖然平常不碰它時，不疼也不癢，但是，一旦落座時，無可避免的會碰到這個長硬結(jié)的部位，就會疼的王大爺直咧嘴?，F(xiàn)在，王大爺也沒法陪著他的“麻友”玩了，只能在一旁給“麻友”們“站崗放哨”了，晚上睡覺也不敢平躺，只能側(cè)睡。在兒子的陪伴下，王大爺來到了醫(yī)院，經(jīng)外科大夫的檢查，診斷王大爺患的是坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎。那么，王大爺所患的坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎發(fā)病原因是什么？和長期坐硬板凳有關(guān)系嗎？

大夫和王大爺及其兒子解釋道，王大爺之所以患上坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，與其長期坐硬板凳有著必然的聯(lián)系。坐骨是人體骨盆的重要組成部分，骨盆長有兩塊坐骨，在每塊坐骨的下方長有一個小突起，就是我們所說的坐骨結(jié)節(jié)。坐骨結(jié)節(jié)的頂部長有滑囊，當(dāng)我們在落坐時，滑囊就直接和我們所做的板凳或者沙發(fā)等接觸，正常情況下，滑囊會自動的分泌少量的黏液，這些黏液能有效地起到緩沖的作用，能明顯的減輕人體坐在硬板凳上不舒服的感覺。也正因為坐骨結(jié)節(jié)的滑囊能自動的分泌黏液，我們正常的人一般不會因做坐硬板凳而有過于不適的感覺。但是，隨著年齡的增長，身體的各個器官出現(xiàn)衰竭，其中也包括臀部的肌肉出現(xiàn)萎縮，坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也呈現(xiàn)退行性變化，其滑囊所分泌的黏液也會隨著大量的減少，對應(yīng)的隨著分泌的黏液的量減少，其原有的緩沖能力也就隨之明顯降低，老年人坐在硬板凳上幾乎毫無緩沖，自然會感覺疼痛。特別是有些老年人身體消瘦，這些老人坐在硬板凳上，由于滑囊所分泌的黏液幾乎沒有了，便會直接硌著老人的坐骨結(jié)節(jié)，導(dǎo)致老人的坐骨結(jié)節(jié)與板凳直接“硬碰硬”。這種滑囊長時間的受擠壓、揉搓、硌傷，就會引起老人坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎的發(fā)生。

老人患上坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，會非常痛苦，要么不敢坐，要么坐下來就疼的要命，而且，坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎難以治愈?；脊墙Y(jié)節(jié)性滑囊炎的老人，要盡量不坐硬板凳，多坐沙發(fā)或者藤椅；坐著時，盡量兩側(cè)要掌握平衡，不能一側(cè)重壓，也要注意不能長時間的端坐，在看電視或者玩牌每隔半個小時就要站立起來活動一下，以促進臀部血液的循環(huán)。如果老人的癥狀較輕就無須治療，日常生活中多加注意；如果過重，就要考慮去醫(yī)院治療，必要時，可以考慮進行手術(shù)。

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