在現(xiàn)在的生活中,已經(jīng)有越來越多的人加入了“低頭族。”地鐵、公交、大馬路幾乎每個角落都會看到一些低頭族。然而一些白領在工作的工作也是因為長時間的接觸電腦而導致眼睛出現(xiàn)各種疾病!尤其是戴著隱形眼鏡的人??墒窃诂F(xiàn)在的生活中,一些電子產(chǎn)品真的是離不開的!那么戴隱形眼鏡使用電腦有什么危害?
長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常??梢月牭?ldquo;電腦族”抱怨眼睛干澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛,出現(xiàn)暫時視物模糊,嚴重時甚至還會眼壓升高。因此,“電腦族”尤其要注意用眼衛(wèi)生。
使用電腦工作時,因過于凝神注目,每分鐘眨眼次數(shù)減少到6次,這樣會導致淚分泌減少和淚成分變質,讓角膜始終得不到濕潤,繼而出現(xiàn)整個眼球表面干燥、結膜充血、角膜受損。
對于戴隱形眼鏡的人來說,后果可能更為嚴重。隱形眼鏡都是使用高分子材質制造的,透氧效果不好,會阻礙眼睛直接呼吸氧氣,造成眼角膜缺氧。長時間對著電腦,淚液分泌本身就已經(jīng)變少,戴隱形眼鏡會雪上加霜。如果此時又沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,更易引起角膜炎、角膜潰瘍,嚴重時還會造成眼瞼痙攣,最終影響視力。
因此,首先,每工作1―2小時,就要休息15分鐘,閉目或遠眺。其次,電腦操作應保持60厘米以上距離,視線向下約30度,勿連續(xù)操作。再次,調整顯示器的高度,讓眼睛肌肉放松。注意保持熒幕畫質與清晰度。
溫馨提示:辦公環(huán)境要保持通風和濕潤,光線要柔和。當然,一旦眼睛疲勞癥狀十分嚴重,必須要在??漆t(yī)生的幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液,使眼睛得到充分滋潤。