吸煙是不少男人的嗜好。所有人都知道吸煙有害健康，輕則引發(fā)咳嗽，重則引發(fā)肺癌，但是吸煙的群體還是有增無減，可見煙對于人們的巨大誘惑力。而且，戒煙是一個非常難的事，畢竟神經(jīng)已經(jīng)習慣了那種尼古丁的感覺。有沒有方法能緩解吸煙對人體的損害呢？答案肯定有，而且很簡單，就是喝茶。小編下面為大家分析喝茶對于吸煙人士的好處。
第一，可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
茶中的茶多酚進入人體后能與致癌物結(jié)合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長。
第二，有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染。
茶中的兒茶素類物質(zhì)和脂多糖物質(zhì)可減輕香煙中的放射性物質(zhì)輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。
第三，可防由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障。
中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅有防白內(nèi)障、護眼的作用，同時還有抗尼古丁、解煙毒的作用。
第四，可以補充由于吸煙所消耗掉的維生素C。
吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C，補充由于吸煙造成的維生素C不足，以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強人體的抵抗能力。
看了這四項喝茶對于吸煙人士的好處大家是不是很震驚，喝個茶居然還有這么多好處。那些吸煙人士普遍還伴有喝酒的習慣。希望這群人能少喝點酒，多喝點茶，為了自己與家人，對自己好一點，吸煙喝酒時想想自己的身體狀態(tài)。
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