顏色還能保護眼睛？ 哪些顏色對眼睛有好處？

 　　生活中每天都要用到眼睛，眼睛能讓大家看見這個世界，并且感受世界的豐富多彩。但是生活中很多人不注意保護視力，過度用眼，導致眼睛疲勞、干澀等問題。很多食物都有護眼的功效，其實大家在看某些顏色時也能保護眼睛。下面小編為大家介紹一些對眼睛有利的顏色。

　　1、綠色可以保護眼睛

　　綠色有益于小兒眼健康,是因為自然界各種物體的顏色,對光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%?？梢娂t色和黃色對光線反射比較強,對眼睛刺激強烈只有綠色對光線的吸收和反射程度比較適中,對人的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛的視網(wǎng)膜都不會產生不良的刺激反應。 此外,現(xiàn)代的科技還證明,綠色植物不僅能減少強烈光線對眼睛產生的直接刺激,還能較大幅度地的吸收對眼睛傷害極大的紫外線。多看綠色,能使眼睛產生一種十分舒適的感覺。小兒的眼睛抗御強光刺激和幅射的功能較弱,因而多讓小兒看綠色植物,對眼睛健康極為有益。對眼睛好的顏色

　　2、藍色有利于緩解疲勞

　　藍色具有穩(wěn)定情緒,放松精神,緩解一下疲勞?？纯赐瑢儆诶渖档乃{色,比如看看天空能,夠平緩眼部的疲勞癥狀。藍色不僅可以穩(wěn)定人的精神狀態(tài),還可以降低血壓,平穩(wěn)呼吸,使肌肉得到放松。藍色可以將人擺脫緊張不安的狀態(tài)。因外,淡藍色有使穩(wěn)定情緒和減輕疲勞的效果,而深藍色則有更加顯著的鎮(zhèn)靜作用。

　　3、適宜的色調使眼睛感到舒服

　　過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺,過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺,青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的,紅色對光線反射是67%,黃色反射是65%,綠色反射是47%,青色只反射36%。由于紅色和黃色對光線反射比較強,因此容易產生耀光而刺眼。

　　綠色和藍色對人的眼睛最好，而且一般的辦公室里都有綠色植物，大家眼睛不舒服時可以看看這些綠色植物。藍色可以緩解眼睛疲勞，大家可以選擇一些藍色的水杯，家里刷一面藍色的墻，眼睛累了就看看這些藍色的事物。而且過分鮮艷的顏色不利于眼部健康，大家可以少看一些顏色鮮亮的事物。