最近頭發(fā)大量脫落？ 小心這是腎虛的表現(xiàn)

　　腎是人體重要的的排毒器官，一旦腎出現(xiàn)了問題，大家的身體就會(huì)累積大量毒素，誘發(fā)各種疾病。但是現(xiàn)代無論是不健康的飲食還是無規(guī)律的作息都會(huì)影響腎的健康，大部分人都會(huì)腎虛，一旦出現(xiàn)了腎虛的癥狀，大家就要及時(shí)補(bǔ)腎。下面小編為大家介紹一下。

　　1、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白

　　從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會(huì)受影響。正常情況下，40歲后會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對(duì)病因采取治療。

　　2、記憶力下降，變得“貴人多忘事”

　　腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。

　　3、哈欠連連，精力不足

　　腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。

　　4、腰部不適

　　腰部是腎的“府邸”，腎精不足時(shí)，府邸供養(yǎng)不足，會(huì)出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。

　　5、牙齒松動(dòng)

　　腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問題。腎陰虛和腎氣虛均會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

　　一般腎虛的人都是中年人，這本應(yīng)活力四射的人卻哈欠連連，精神不足，腰部和牙都會(huì)出現(xiàn)問題，頭發(fā)大量脫落并且長(zhǎng)出白發(fā)，讓人懷疑自己是不是提前衰老了。而且，腎虛的人還很健忘，記憶力大幅下降。當(dāng)大家有以上這些癥狀時(shí)一定要及時(shí)看醫(yī)生，想想怎么補(bǔ)腎。