很多年輕人都覺得,“宅”是一種生活方式,是一種潮流,是自己向往的東西。其實“宅”背后更多的是健康隱患,這種健康不僅指身體上的,也指心理上的。所以年輕人不要只看“宅”的表面,要考慮“宅”對自己的影響,如果“宅”是毒藥,相信沒有人會嘗試。下面小編為大家介紹一下。
1.易患高血壓
這一項主要是對老人而言的,老人長期孤獨在家,會讓下丘腦活動增強,從而導致抗利尿激素等多種激素分泌增多,不僅可導致血壓增高,也可影響到心跳、情緒,降低機體的免疫力,加速衰老。
2.易惹抑郁癥
雖說“含蓄是種美”,可含蓄也要注意限度。如果成天一句話也不想說,失去與人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,反復思考一些問題,比如自己活著有沒有價值、自己有沒有能力等,則需要留意,他們是不是受到抑郁等不良情緒的困擾。而長期宅家的人就特別容易這樣,他們失去與人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,是很容易得抑郁癥的。
3.容易癲癇
因為網絡的發(fā)展,人們足不出戶就能得知天下事,足不出戶就能買到自己要的東西,尤其是患有某些疾病的患者,就會更加而定順應“宅”的潮流。但是癲癇患者不要跟潮,因為“宅”對癲癇患者很不利。癲癇患者“宅”在家里,就會在家中久坐,就會使血液循環(huán)減緩,心臟機能衰退,傷神損腦,造成大腦供血不足,就會誘發(fā)癲癇發(fā)作。另外電視里的色彩、聲音、劇情等會對癲癇患者的情緒產生很大的影響,就會很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。
老年人的生活比較枯燥,兒女經常在外上班,老年人就要主動出去走,與朋友談心,否則長期宅在家里很有可能會引起高血壓。當大家宅在家里時,與外界的聯(lián)系也會變少,負面情緒如果不能發(fā)泄出來,抑郁癥很有可能找上門來。最后,宅在家里的人還容易患上癲癇,他們的生理機能會慢慢減退。